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どんなアプリ？
「昨日、何時に寝たっけ？」——ねむリングは、その答えを開いた瞬間に見せる睡眠アシスタントです。 Apple WatchやiPhoneがヘルスケアに記録した睡眠データを読み取って、24時間の文字盤リングに毎晩の眠りを描きます。入力はゼロ。あなたは今までどおり眠るだけ。 ■ スリープリング 0時をまたぐ眠りも、円ならひとつながり。就寝から起床までが弧になって、昨夜の眠りがひと目でわかります。 ■ カレンダーにリングが並ぶ 1日1リングの月間カレンダー。弧の傾きがそろっていれば、リズムが整っている証拠。乱れた日は一目で浮かび上がります。 ■ ねむりスコア 時間・リズム・連続性・タイミングの4項目で毎朝採点。内訳もぜんぶ見えるので、どこを直せばいいかがわかります。 ■ 今日のひとこと あなたの眠りの傾向に合わせたアドバイスを毎日ひとつ。数千パターンの中から、その日のあなたに合うものを選びます。
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「昨日、何時に寝たっけ？」——ねむリングは、その答えを開いた瞬間に見せる睡眠アシスタントです。 Apple WatchやiPhoneがヘルスケアに記録した睡眠データを読み取って、24時間の文字盤リングに毎晩の眠りを描きます。入力はゼロ。あなたは今までどおり眠るだけ。 ■ スリープリング 0時をまたぐ眠りも、円ならひとつながり。就寝から起床までが弧になって、昨夜の眠りがひと目でわかります。 ■ カレンダーにリングが並ぶ 1日1リングの月間カレンダー。弧の傾きがそろっていれば、リズムが整っている証拠。乱れた日は一目で浮かび上がります。 ■ ねむりスコア 時間・リズム・連続性・タイミングの4項目で毎朝採点。内訳もぜんぶ見えるので、どこを直せばいいかがわかります。 ■ 今日のひとこと あなたの眠りの傾向に合わせたアドバイスを毎日ひとつ。数千パターンの中から、その日のあなたに合うものを選びます。 ■ 夜のバイタル（Apple Watch） 睡眠中の心拍数・呼吸数・血中酸素などを、その夜の記録として一緒に確認できます。 ■ 社会的時差ボケ 平日と休日の睡眠のズレを自動計算。「休日は1時間12分後ろにずれています」——月曜がつらい理由が数字になります。 ■ プライバシー 睡眠データはあなたの端末の中だけで処理され、外部に送信されることは一切ありません。 ―――――――――― ねむリングPlus（サブスクリプション） ―――――――――― 無料でも直近14日ぶんの記録と当日のスコア・アドバイスを完全に使えます。Plusに登録すると： ・全期間の履歴をさかのぼり放題 ・就寝・起床・スコア・夜間心拍のトレンドグラフ ・平日と休日の詳細な比較分析 ・広告の非表示 料金：月額150円／年額1,000円（7日間の無料トライアル付き）／買い切り2,500円 サブスクリプションは期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。解約はApp Storeのアカウント設定からいつでも行えます。 利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://kakovail.info/privacy/ ※睡眠の記録には、Apple Watchまたは就寝スケジュールを設定したiPhoneでヘルスケアに睡眠データが保存されている必要があります。 ※本アプリはリズムの目安を表示するもので、医学的な評価・助言を行うものではありません。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.1
- 最終更新
- 2026/07/15
- リリース
- 2026/07/14
- サイズ
- 5.2 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
細かいUIの改善をおこなました。これでさらに使いやすくなります。
