熱中症予防日記 - 暑さ指数とアラートで夏バテ対策

熱中症予防日記は、環境省の「暑さ指数（WBGT）」とあなたの体調記録を組み合わせて、夏のコンディション管理を支える熱中症対策アプリです。 ■ こんな方に ・毎年、夏バテや熱中症気味になってつらい ・屋外での仕事や運動、部活、子どもの送り迎えが多い ・冷房を我慢しがちな家族の夏が心配 ・なんとなく不調になる「自分の暑さの弱点」を知りたい ■ 現在地の暑さの危険度がひと目でわかる（無料） ・環境省熱中症予防情報サイトの暑さ指数（WBGT）を現在地で表示 ・「ほぼ安全」から「危険」までの5段階と、その日の行動アドバイス ・今日のピーク時刻がわかる24時間グラフ ・気象庁アメダスの気温・湿度・風速・体感温度 ・地点は全国47都市から選択、またはGPSで最寄りの観測点に自動スナップ ■ 警戒通知（無料） ・暑さ指数25以上の日は朝7時にお知らせ ・ピーク1時間前の通知で、外出や運動のタイミングを調整 ・任意でONにできる水分補給リマインダー（暑さ指数28以上の時間帯） ■ 熱中症の応急ガイド（無料） ・涼しい場所へ移動、体を冷やす、水分・塩分補給の基本手順 ・救急相談（#7119）と救急車（119）への発信ボタンを常備 ■ コンディション記録（Pro） ・室内/屋外/運動中の状況、体調5段階、症状、水分補給を約30秒で記録 ・記録した瞬間の暑さ指数・気温・湿度が自動でいっしょに保存されます ・ホーム画面から「いまの状況」をワンタップで記録開始 ■ あなたの暑さ体質（Pro） ・記録が7件たまると、あなた専用の傾向分析が解禁されます 　例:「暑さ指数28以上の日に不調を記録しやすい（該当8回中6回）」 ・明日の暑さ予測とあなたの体質を照合した「明日の見通し」 ・コンディションカレンダーで、不調の偏りを月表示でふりかえり ■ Proプラン（自動更新サブスクリプション） ・記録の作成・編集、暑さ体質の分析、カレンダー、広告非表示が利用できます ・月額プランと年額プランがあります。価格や無料トライアルの有無は、アプリ内の購入画面でご確認ください ・購読料金はApple IDに請求され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。iOSの「設定 > Apple ID > サブスクリプション」からいつでも解約できます ・無料期間の終了が近づいたら、アプリからも通知でお知らせします ■ データの出典 ・暑さ指数（実況・予測）: 環境省熱中症予防情報サイト ・気温・湿度などの観測値: 気象庁 ・暑さ指数の情報提供期間は例年4月下旬〜10月中旬です ■ 記録データについて ・記録はすべてお使いの端末内に保存されます。アカウント登録は不要です ■ ご注意 本アプリは医療上の助言を行うものではありません。体調に異変を感じた場合は、ためらわず医療機関や救急（119）・救急相談（#7119）にご相談ください。 利用規約・プライバシーポリシー https://lineocean.com/wbgtterms/

体調と暑さの関係が、もっと見えるアップデートです。 ・今日の暑さ推移グラフに、その日のコンディション記録が点で表示されるようになりました。どの暑さで体調が崩れたかをひと目で振り返れます ・警戒レベル以上の日は、ホームの暑さ指数カードが警戒色に変わり、危険度が伝わりやすくなりました ・「あなたの暑さ体質」にサンプルレポートを追加。記録を始める前に、どんな分析ができるか確認できるようになりました ・暑さ体質の分析後は、朝の警戒通知があなたの記録に合わせた内容になります（例: あなたが不調を記録しやすい暑さの日をお知らせ） ・記録のつけ忘れを防ぐ、夕方のやさしいリマインダーを追加しました。その日すでに記録した場合は届きません ・無料トライアル中は、分析解禁までの進捗をホームで確認できるようになりました 暑い日が続きます。水分と塩分をこまめに、涼しい環境で無理なくお過ごしください。