- 対応
- iOS
どんなアプリ？
「頭の中で映像を思い浮かべる」を、毎日の習慣に。 視覚化トレーニングは、ランダムなお題を頭の中でイメージすることで、思い描く力(メンタルイメージ)を鍛えるためのアプリです。 ■ こんな方に ・頭の中でイメージを思い浮かべるのが苦手だと感じる方(アファンタジア気味の方) ・想像力や発想力のトレーニングを習慣にしたい方 ・スポーツや発表前のイメトレを日常的に取り入れたい方 ・瞑想やマインドフルネスの新しい形を探している方 ■ 使い方はシンプル 1. 「ゆっくり 回転する 金属の 傘」のようなお題が、テキストと読み上げで出題されます 2. 目を閉じて、頭の中にその情景を思い浮かべます 3. どれくらいはっきり思い描けたかを自己評価します お題は「動き・質感・色 × 名詞」の組み合わせからランダムに生成されるので、毎回新鮮な題材で練習できます。
App Store の説明を全文読む
「頭の中で映像を思い浮かべる」を、毎日の習慣に。 視覚化トレーニングは、ランダムなお題を頭の中でイメージすることで、思い描く力(メンタルイメージ)を鍛えるためのアプリです。 ■ こんな方に ・頭の中でイメージを思い浮かべるのが苦手だと感じる方(アファンタジア気味の方) ・想像力や発想力のトレーニングを習慣にしたい方 ・スポーツや発表前のイメトレを日常的に取り入れたい方 ・瞑想やマインドフルネスの新しい形を探している方 ■ 使い方はシンプル 1. 「ゆっくり 回転する 金属の 傘」のようなお題が、テキストと読み上げで出題されます 2. 目を閉じて、頭の中にその情景を思い浮かべます 3. どれくらいはっきり思い描けたかを自己評価します お題は「動き・質感・色 × 名詞」の組み合わせからランダムに生成されるので、毎回新鮮な題材で練習できます。 ■ あえて「文字だけ」 このアプリは、お題の絵や色を画面に表示しません。答えを見せてしまうと、想像する余地がなくなってしまうからです。手がかりは言葉だけ。映像を作るのは、あなたの頭の中です。 ■ 目を閉じたまま使える お題は音声でも読み上げられるため、画面を見ずにトレーニングできます。自動モードなら設定した間隔で次のお題へ進み、画面をロックしても音声は続くので、目を閉じたまま最後まで集中できます。 ■ 機能 ・自動モード(読み上げ+一定間隔で自動進行)と手動モード ・お題の言語: 日本語 / 英語 / 韓国語 / 中国語(繁体・簡体) — 語学のリスニング練習を兼ねることも ・読み上げ速度、出題数、間隔、チャイム、ハプティクスを細かく調整可能 ・トレーニング時間(本日/累計)や履歴の記録、週間目標の設定 ・マイ単語: 自分の好きな名詞を登録してお題に登場させられます ・ダーク/ライトテーマ対応、iPhone・iPad対応 ■ プレミアム(買い切り) 基本機能はすべて無料でお使いいただけます。買い切りのプレミアムでは、マイ単語の登録数が無制限(無料版は10語まで)になり、CSVでの一括単語インポートが利用できます。サブスクリプションはありません。 ※日本語の読み上げには VOICEVOX の音声合成を使用しています。 1回数分から。今日の1セッションが、思い描く力を育てる第一歩です。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0.2
- 最終更新
- 2026/07/27
- リリース
- 2026/07/14
- サイズ
- 21.2 MB
- 必要環境
- iOS 26.4 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
・日本語の読み上げの声を選べるようになりました（四国めたん / ずんだもん / 春日部つむぎ / 雨晴はう） ・セッション完了時に、達成感のある祝福アニメーションを追加しました ・記録画面を刷新：トレーニングの継続が一目でわかるカレンダーと、イメージのはっきり度の推移グラフを追加しました ・ホーム画面と設定画面を整理し、より見やすく使いやすくしました ・細かな不具合を修正しました
