- 対応
- iOS
どんなアプリ？
MyPaceTodayは、毎日の調子を記録し、自分に合ったペースを見つけるためのセルフケア日記アプリです。 気分、体力、痛み、めまい、睡眠時間、出社できそう感などをかんたんに入力すると、その日のコンディションをスコア化し、今日の過ごし方の目安を表示します。 調子が良い日も、少ししんどい日も、無理にがんばるのではなく「今日はどのくらいの負荷で過ごすか」を考えるためのアプリです。 主な機能： ・毎日の調子をかんたん記録 ・気分、体力、睡眠、痛みなどをスコア化 ・今日のおすすめペースを表示 ・避けたいこと、意識したい行動を確認 ・記録を履歴として保存 ・グラフで調子の変化を可視化 ・朝の記録リマインド ・日本語 / 英語表示に対応
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MyPaceTodayは、毎日の調子を記録し、自分に合ったペースを見つけるためのセルフケア日記アプリです。 気分、体力、痛み、めまい、睡眠時間、出社できそう感などをかんたんに入力すると、その日のコンディションをスコア化し、今日の過ごし方の目安を表示します。 調子が良い日も、少ししんどい日も、無理にがんばるのではなく「今日はどのくらいの負荷で過ごすか」を考えるためのアプリです。 主な機能： ・毎日の調子をかんたん記録 ・気分、体力、睡眠、痛みなどをスコア化 ・今日のおすすめペースを表示 ・避けたいこと、意識したい行動を確認 ・記録を履歴として保存 ・グラフで調子の変化を可視化 ・朝の記録リマインド ・日本語 / 英語表示に対応 こんな方におすすめ： ・日々の体調や気分の波を記録したい ・朝、その日の過ごし方を決める目安がほしい ・無理をしすぎる前に、自分の状態を確認したい ・あとから調子の変化を振り返りたい ・シンプルな体調日記を続けたい MyPaceTodayは、医療診断や治療を目的としたアプリではありません。 体調不良が強い場合や不安がある場合は、医師や専門家に相談してください。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.1
- 最終更新
- 2026/07/02
- リリース
- 2026/07/01
- サイズ
- 4.0 MB
- 必要環境
- iOS 26.5 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
日本語入力時の不具合を修正。
