おまかせダイエット

ダイエット、もう「気合い」だけで続けなくていい。 おまかせダイエットは、毎日の食事・外食・体重・運動・日記をまとめて見ながら、あなたのダイエット生活をまるごとサポートするダイエットアプリです。 日々の食事メニュー、運動、体重の変化を記録しながら、無理なく続けやすいダイエット習慣づくりをサポートします。AI彼氏・AI彼女のようなパートナーが、チャットやプレミアムの日記返信であなたのモチベーションにも寄り添います。 ヘルスケアアプリとの連携にも対応し、体重や歩数の管理をスムーズに。目標体重に向けて、食事・運動・記録を見直しやすくします。 「今日は何を食べればいい？」 →5日後までのダイエットメニューとレシピを提案し、記録・表示できます。カロリーや栄養バランスの目安も確認可能。表示されたメニューが合わない時はチェンジでき、外食や予定外の食事をした時も追加で記録できます。 「外食だけど、選び方に迷う」 →外食モードでは、主要チェーンや外食ジャンルから、ダイエット中に選びやすいメニュー候補を表示します。外食の日も、記録しながら次の食事を見直せます。 「体重が増えたけど、何を見直せばいい？」 →体重の変化、食事、運動の記録を見ながら、日々のレシピや運動メニューを調整しやすくします。 「ひとりだと続かない…」 →AI彼氏・彼女のようなパートナーが、日記やチャットであなたの頑張りを応援します。メイン画面のあなたのアバターキャラクター「プニ」に、頑張って集めたアイテムや家をプレゼントしていく楽しみもあります。 そんな毎日の迷いを、アプリが一緒に整理します。 ■ おまかせダイエットでできること ・あなたの目標に合わせたダイエット献立を提案 ・朝・昼・夜のレシピと栄養バランスをチェック ・外食チェーンやコンビニメニューも記録 ・追加で食べたものも手入力・検索でかんたん記録 ・カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルを確認 ・体重の変化をグラフで見える化 ・ヘルスケア連携で歩数や体重の管理をサポート ・体写真を残して、見た目の変化も記録 ・筋トレメニューで運動習慣づくり ・AIパートナーがチャットとプレミアムの日記返信で寄り添う ・アバターキャラクター「プニ」へのプレゼントで継続の楽しみを追加 ・進捗画像を作って、X投稿用にシェア ■ 食事管理が、ちゃんと現実的 自炊だけで完璧に続けるのは大変。 おまかせダイエットは、家のごはん、外食、コンビニ、追加で食べたものまで含めて、現実の食生活に近い形で記録できます。 「今日はマックにした」 「夜にラーメンを食べた」 「間食してしまった」 「予定のレシピを変えたい」 そんな日も、そこで終わりではありません。 食べたものを記録しながら、次の食事や数日単位のバランスを見直していけます。 ■ ひとりじゃないダイエット おまかせダイエットには、あなたを応援するAIパートナーがいます。 優しく励ましてくれるタイプ、ストイックに支えてくれるタイプ、明るく元気に盛り上げてくれるタイプから、あなたに合うパートナーを選べます。 プレミアムでは、日記を書けば、その日の体重、食事、運動、頑張りもふまえて返事。 ただの記録アプリではなく、「今日も続けよう」と思える相棒を目指しました。 ■ 数字でわかる、だから続く 体重、歩数、食事、栄養、運動、写真。 毎日の小さな変化をまとめて見られるから、停滞している時も、うまくいっている時も、自分の状態を振り返りやすくなります。 ダイエットは、完璧な一日より、続けられる毎日。 おまかせダイエットは、無理な制限ではなく、あなたの生活に合わせた「続くダイエット」をサポートします。 ■ 無料ではじめられる 主要な基本機能は無料。献立の提案、食事・体重の記録、外食モード、AIパートナー、アバター育成まで、そのまま使いはじめられます（広告が表示されます）。一部機能には日次回数制限やプレミアム限定機能があります。 プレミアムプラン（自動更新サブスクリプション）では: ・広告の非表示 ・献立の再生成、AIチャット、外食モードの回数制限を解除 ・パートナー日記、買い物リスト、パートナーのタイプ変更 ・プレミアム限定のアバターアイテム 今日の一食から、未来の自分を変えていこう。 製作者katapu.net自身もこのアプリを利用しながら、日々のダイエット記録とアプリ改善を続けています。2026/6/12の制作テストバージョンから利用を開始し、katapu.netのXアカウント（@katapu_net と @katapu_net_sub）で進捗を投稿しています。開発者自身もユーザーの一人として使い続け、より続けやすいアプリを目指して改善していきます。 ※本アプリは健康管理・食事管理をサポートするアプリです。医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。 ※体調に不安がある場合、持病がある場合、妊娠中・授乳中の場合、摂食障害の既往がある場合は、医師などの専門家にご相談ください。 ※アプリは無料でご利用いただけます（広告が表示されます）。プレミアムプランは自動更新サブスクリプションです。対象ユーザーは最初の一週間無料体験を利用できます。 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://www.katapu.net/appli/DietAutopilotPrivacyPolicy.php

バージョン 1.1.4 の最新情報 ・目標を再設定した際、新しい目標カロリーが週次レビューへすぐ反映されるよう改善しました。 ・バックグラウンド更新時の安定性を改善しました。 ・その他、細かな動作と安定性を改善しました。