- 対応
- iOS
どんなアプリ？
自宅トレーニングは、器具をまったく使わずに自宅で体型を保つのを助けます。用意されたプランを選ぶか、自分のルーティンを作成。ガイド付きプレーヤーが種目ごとに導きます。 エクササイズ図鑑 自重で行う数十種の種目に、ターゲット筋肉、ステップごとの説明、推奨回数/時間を収録。筋肉グループで絞り込み、検索できます。 用意されたプラン 初心者、全身、腹筋、下半身、上半身、HIITなど。それぞれセット、回数、休憩まで用意済み。 ガイド付きプレーヤー 大きな運動タイマーと休憩タイマー、自動進行、音声と振動の合図、スキップ/戻る。従うだけでOK。 カスタムルーティン 種目を選び、回数/セット/休憩を設定して、自分のプランを作成。 カレンダーと連続記録 トレーニングカレンダー、過去の記録、現在の連続記録、週間目標。 進捗 種目ごとの回数記録とグラフで成長を確認。総トレーニング数、分数、連続記録の統計。
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自宅トレーニングは、器具をまったく使わずに自宅で体型を保つのを助けます。用意されたプランを選ぶか、自分のルーティンを作成。ガイド付きプレーヤーが種目ごとに導きます。 エクササイズ図鑑 自重で行う数十種の種目に、ターゲット筋肉、ステップごとの説明、推奨回数/時間を収録。筋肉グループで絞り込み、検索できます。 用意されたプラン 初心者、全身、腹筋、下半身、上半身、HIITなど。それぞれセット、回数、休憩まで用意済み。 ガイド付きプレーヤー 大きな運動タイマーと休憩タイマー、自動進行、音声と振動の合図、スキップ/戻る。従うだけでOK。 カスタムルーティン 種目を選び、回数/セット/休憩を設定して、自分のプランを作成。 カレンダーと連続記録 トレーニングカレンダー、過去の記録、現在の連続記録、週間目標。 進捗 種目ごとの回数記録とグラフで成長を確認。総トレーニング数、分数、連続記録の統計。 リマインダー トレーニングの日の通知。 プライバシー すべてのデータは端末内のみに保存。アカウントは不要です。 プレミアムでは、全プラン、無制限のカスタムルーティン、全履歴と統計、進捗グラフ、テーマ、エクスポートが利用できます。 本アプリは情報提供のみを目的としており、医学的助言ではありません。 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://dijitalpilot.com/privacy
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.7
- 最終更新
- 2026/07/26
- リリース
- 2026/06/24
- サイズ
- 1.7 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、英語、フランス語 ほか6言語
最新バージョンの更新内容
Improvements to premium experience, product loading retry and bug fixes.
