自重トレーニング・軍隊式筋トレ

自重トレーニング・軍隊式筋トレは、ジムも器具も使わずに、規律・筋力・継続力を手に入れたい男性のための自重トレーニングアプリです。 軍隊式のカリステニクスワークアウトに取り組み、エクササイズのデモで正しいフォームを学び、1回のトレーニングごとに「新兵」から「エリート」へと昇格しましょう。 アプリでできること 1. どこでもトレーニング 使うのは自分の体重だけ。自宅、屋外、ホテルなど、スペースさえあればどこでも鍛えられます。 2. レベルに合わせたプラン いくつかの質問に答えるだけで、現在の体力レベルに合ったプログラムが手に入ります。 3. 実践的なエクササイズデモ わかりやすいフォームガイドで各動作を習得し、1回1回のレップを確実なものにします。 4. 進捗トラッキング ワークアウト、連続記録、自己ベスト、XP、階級の昇格状況を記録できます。 5. 男性のために設計 トレーニングプランとデモは、継続的なカリステニクスでより強くたくましい体を目指す男性向けに設計されています。 余計なものなし。偽りの約束なし。器具も一切不要。 無料で始めて、規律を身につけ、階級を勝ち取りましょう。 サブスクリプションについて 自重トレーニング・軍隊式筋トレは無料でダウンロードでき、プレミアムワークアウト、トレーニングプラン、進捗機能などの有料コンテンツ向けに任意のサブスクリプションが含まれる場合があります。 購入の確定時に、Apple IDアカウントに料金が請求されます。 現在の購読期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 更新料金は、現在の購読期間の終了前24時間以内にApple IDアカウントに請求されます。 購入後は、App Storeのアカウント設定からサブスクリプションの管理や解約ができます。 無料トライアルが提供されている場合、その未使用分はサブスクリプションの購入時に無効になります。 価格は国によって異なる場合があり、購入前にアプリ内に表示されます。 利用規約 https://sites.google.com/view/militarycalisthenicsmen/terms-conditions プライバシーポリシー https://sites.google.com/view/militarycalisthenicsmen/privacy-policy 免責事項 自重トレーニング・軍隊式筋トレは、いかなる軍隊、政府、防衛組織とも提携していません。新しいフィットネスプログラムを始める前に、必ず資格を持つ医療専門家にご相談ください。

新機能：コーチ音声 コーチが声で指導します。各エクササイズの冒頭で、構え方、意識すべきポイント、避けるべき動きを音声で解説。画面ではなく動作に集中できます。音声は英語です。 そのほか、パフォーマンスの改善とバグ修正。