- 対応
- iOS
どんなアプリ？
「ホットフラッシュ記録」は、更年期・閉経移行期の症状を簡単に記録・管理できるプライバシー第一のアプリです。ほてりや発汗の発生時間、深刻度（3段階）、誘因（コーヒー、ストレス、辛い料理など）を素早く記録できます。美しいヒートマップカレンダーと分析チャートを利用して、症状の変化を視覚化し、医師用PDFレポートを出力してホルモン補充療法（HRT）の調整に役立てましょう。
App Store の説明を全文読む
「ホットフラッシュ記録」は、更年期・閉経移行期の症状を簡単に記録・管理できるプライバシー第一のアプリです。ほてりや発汗の発生時間、深刻度（3段階）、誘因（コーヒー、ストレス、辛い料理など）を素早く記録できます。美しいヒートマップカレンダーと分析チャートを利用して、症状の変化を視覚化し、医師用PDFレポートを出力してホルモン補充療法（HRT）の調整に役立てましょう。 主な機能： • ワンタップ記録：発症時刻をタイムスタンプで即座に保存。 • 3段階の深刻度：軽い発汗、顔の赤み、大量の発汗と動悸を分類。 • 誘因タグ選択：カフェイン、辛い食べ物、ストレス、室温、温かい飲み物、飲酒、カスタムタグを紐付け。 • ヒートマップカレンダー：1日の発症頻度をヒートマップで直感的に把握。 • 傾向と統計：過去7日間の1日平均回数を算出、深刻度の分布を視覚化。 • プライバシー厳守：データは100%デバイス内にローカル保存。アカウントやクラウド同期は不要。 • PDF出力：診察時に医師へ見せられる詳細レポートを出力。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/06/10
- リリース
- 2026/06/09
- サイズ
- 2.3 MB
- 必要環境
- iOS 18.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか4言語
