- 対応
- iOS
どんなアプリ？
「おやすみ」は、スマートフォンを枕元に置いて眠るだけで、睡眠を自動で計測・記録する睡眠トラッカーアプリです。 ◆ 主な機能 ・自動睡眠計測（加速度センサー） ・睡眠ステージ推定（深い睡眠／浅い睡眠／レム／覚醒） ・睡眠スコアと内訳の可視化(時間・深さ・レム・効率） ・30日トレンドグラフ／週間・月間レポート ・朝の気分チェックイン（目覚めの気分・夢の有無・気分×スコアの相関分析） ・目標睡眠時間のカスタマイズと達成率表示 ・睡眠負債の計算と改善メッセージ ・連続記録ストリークと13種類の実績バッジ ・就寝リマインダー通知／スマートアラーム ・ヒーリングサウンド（雨音・波音・ホワイトノイズ） ・データのエクスポート／インポート（JSON） ◆ プライバシー 計測データはすべて端末内にのみ保存されます。外部サーバーへの送信・アカウント登録は不要です。マイクは使用しません。
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「おやすみ」は、スマートフォンを枕元に置いて眠るだけで、睡眠を自動で計測・記録する睡眠トラッカーアプリです。 ◆ 主な機能 ・自動睡眠計測（加速度センサー） ・睡眠ステージ推定（深い睡眠／浅い睡眠／レム／覚醒） ・睡眠スコアと内訳の可視化(時間・深さ・レム・効率） ・30日トレンドグラフ／週間・月間レポート ・朝の気分チェックイン（目覚めの気分・夢の有無・気分×スコアの相関分析） ・目標睡眠時間のカスタマイズと達成率表示 ・睡眠負債の計算と改善メッセージ ・連続記録ストリークと13種類の実績バッジ ・就寝リマインダー通知／スマートアラーム ・ヒーリングサウンド（雨音・波音・ホワイトノイズ） ・データのエクスポート／インポート（JSON） ◆ プライバシー 計測データはすべて端末内にのみ保存されます。外部サーバーへの送信・アカウント登録は不要です。マイクは使用しません。 ◆ ご注意 本アプリは医療機器ではありません。睡眠に関する健康上のご相談は医師にご相談ください。 ヘルスケア／Health Connect 連携は今後のアップデートで対応予定です。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/05/03
- リリース
- 2026/05/02
- サイズ
- 81.6 MB
- 必要環境
- iOS 15.1 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
