引きこもり（社会的孤立）

Hikikomori は、世界が重く感じる日のための、やさしく内密な場所です。社会的なひきこもり、不安、あるいは人生の静かな季節を過ごすすべての人のために、ていねいに作られました。あなたに何も求めない、あなただけの部屋です。 守るべき連続記録もありません。「いいね」もありません。他人もいません。準備ができたときに手を伸ばせる、やわらかな道具だけがあります。 あなたの部屋 • やさしい毎日の問いかけと、ひとことの意図がある穏やかなホーム画面 • 気分の記録 — シンプルに、または二次元の気分マップで • やわらかく、プレッシャーのないリマインダー — 罪悪感は決してありません 日記 • 自由に書く、またはやさしいテンプレートから始める • 端末内で文字起こしされる音声メモ • 内密のスケッチパッドと、未来の自分への手紙 • 任意の端末内要約 — 何もこの端末から出ません リチュアル • 小さな毎日の支え — 水、光、ストレッチ — あなたのペースで • 「期限切れ」になるものはありません サンクチュアリ • 呼吸法、環境音、グラウンディングの練習 • つらい考えをやさしくほどく、CBT 形式の思考記録 • ただ外を見たいときのための窓モード 外への一歩 • 世界へ向かう、自分のペースのはしご — カーテンを開ける、ドアの前に立つ、短い散歩 • どの試みも大切です。準備することも大切です。 設計からして内密 • 書いたものは暗号化され、端末内にとどまります • 自分の端末間での任意の iCloud 同期 • Face ID／パスコードのロック、そしてつらい瞬間のためのデコイモード • アカウントなし。解析なし。トラッキングなし。決して。 Hikikomori は、自己内省とやさしい well-being のためのツールです。治療や医療ではなく、専門的な支援の代わりにはなりません。危機的な状況にある場合は、地域の緊急相談窓口にご連絡ください。 HIKIKOMORI PLUS — サブスクリプション Hikikomori は無料で使えます。Hikikomori Plus は、無制限の日記とリチュアル、すべての呼吸法と環境音、すべてのテーマ、iCloud 同期、Face ID ロック、データの書き出し、そして無制限の「外への一歩」はしごを解除する、任意のサブスクリプションです。 • Hikikomori Plus 月額 — 1か月、3.99 USD • Hikikomori Plus 年額 — 1年、19.99 USD • 価格は地域によって異なる場合があります。現在の価格は、購入前にアプリ内で常に表示されます。 • お支払いは、購入確定時に Apple アカウントに請求されます。 • サブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間以上前に解約しない限り、自動的に更新されます。更新料金は、期間終了前の24時間以内に請求されます。 • サブスクリプションは購入後、App Store のアカウント設定からいつでも管理・解約できます。 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://www.notion.so/363b2755b77781afa5dfe31bb2ee92b3