- 対応
- iOS
どんなアプリ？
ストレス解消＆モチベーションは、日々に小さな落ち着きの時間を取り入れるお手伝いをします。 目標を選び、穏やかなリマインダーを設定し、忙しい・ストレスを感じる・なかなか始められないときに短いリセットを行えます。呼吸セッション、短い運動の促し、毎日の格言、肯定的な言葉、気分チェック、プライベートな進捗記録を、ひとつのシンプルなルーティンにまとめました。 主な機能:
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ストレス解消＆モチベーションは、日々に小さな落ち着きの時間を取り入れるお手伝いをします。 目標を選び、穏やかなリマインダーを設定し、忙しい・ストレスを感じる・なかなか始められないときに短いリセットを行えます。呼吸セッション、短い運動の促し、毎日の格言、肯定的な言葉、気分チェック、プライベートな進捗記録を、ひとつのシンプルなルーティンにまとめました。 主な機能: すぐに落ち着けるガイド付き呼吸リセット どこでもできる短い運動 毎日の励ましの格言と肯定的な言葉 カスタマイズできる穏やかなリマインダー 気分チェックと習慣の進捗 ホーム画面とロック画面のウィジェット 多言語対応 アカウント不要 データは端末に保存 プレミアムでは、リマインダー、ストレスリセットパック、モチベーション機能、ウィジェット、プライベートな進捗機能をすべて利用できます。月額・年額プランには3日間の無料トライアルがあります。買い切りのライフタイムも選べます。 本アプリは一般的なウェルネスとセルフケア向けです。医療上のアドバイス、診断、治療は提供しません。健康やメンタルヘルスについては、専門家にご相談ください。 利用規約: https://mathhero.space/legal/stress-relief-and-motivation/terms プライバシー: https://mathhero.space/legal/stress-relief-and-motivation/privacy
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.4
- 最終更新
- 2026/05/20
- リリース
- 2026/04/29
- サイズ
- 53.4 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
「今日」タブのUIを改善する。
