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どんなアプリ？
毎日の排便状況や体調を簡単に記録・管理できる、シンプルで使いやすい便管理アプリです。 お腹の不調や便秘・下痢にお悩みの方に向けて、排便の記録から生活習慣の振り返りまでをトータルでサポートします。さらに、気圧の変動を予測する機能も搭載しており、気候の変化がお腹や体調に与える影響も確認できます。自分のお腹の健康状態を可視化し、より良い腸内環境を目指すためのツールとしてご活用ください。
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毎日の排便状況や体調を簡単に記録・管理できる、シンプルで使いやすい便管理アプリです。 お腹の不調や便秘・下痢にお悩みの方に向けて、排便の記録から生活習慣の振り返りまでをトータルでサポートします。さらに、気圧の変動を予測する機能も搭載しており、気候の変化がお腹や体調に与える影響も確認できます。自分のお腹の健康状態を可視化し、より良い腸内環境を目指すためのツールとしてご活用ください。 【 主な機能 】 ・排便記録 便の形状（ブリストルスケールに基づく7段階）、色、量、残便感や腹痛などの症状を詳細に記録できます。 ・気圧予測グラフとアラート 現在地の気圧の変動をグラフで確認でき、気圧が大きく変化するタイミングを事前にお知らせする機能で、天候による体調不良への対策をサポートします。 ・食事と水分の記録 毎日の食事内容（刺激物、脂っこいもの、アルコールなど）や水分摂取量を記録し、腸内環境に与える影響を振り返ることができます。 ・体調と生活習慣の記録 ストレスレベル、睡眠の質、運動量、発熱や倦怠感などの全身症状に加え、生理やPMSといったホルモンバランスの変化も合わせて管理可能です。 ・服薬記録 定時薬や頓服薬の服用履歴を記録し、薬が体調や排便にどう影響しているかを確認できます。 ・カレンダー機能と分析 記録したデータをカレンダー形式で一覧表示し、過去の傾向や体調の変化を視覚的に把握・分析できます。 【 こんな方におすすめ 】 ・便秘や下痢、お腹の張りに日常的にお悩みの方 ・気圧の変化や天候によって、お腹の調子や体調が崩れやすい方 ・自分の便の状態を客観的に記録・把握したい方 ・食事やストレス、睡眠などの生活習慣とお腹の調子の関係性を知りたい方 ・生理周期やホルモンバランスと排便リズムの関連を知りたい方 【 注意事項 】 本アプリは健康管理を目的としたものであり、医療行為や医師の診断、治療に代わるものではありません。深刻な症状や継続的な体調不良がある場合は、必ず専門の医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。 --- 利用規約 https://www.knecht.co/guidelines/terms-of-service プライバシーポリシー https://www.knecht.co/guidelines/privacy-policy
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0.4
- 最終更新
- 2026/07/09
- リリース
- 2026/05/02
- サイズ
- 95.4 MB
- 必要環境
- iOS 16.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 17+
- 対応言語
- 日本語、AR、CA、HR ほか29言語
最新バージョンの更新内容
* バグ修正とパフォーマンスの改善。
