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どんなアプリ？
「栄養計算」は、文部科学省が公表している日本食品標準成分表（八訂）増補2023年版に収録された2,538品目の食材データをもとに、1日の食事の栄養バランスを手軽に確認できるアプリです。 【主な機能】 ・朝食・昼食・夕食・間食の4つの食事に分けて献立を管理 ・各食事に複数の献立メニューを登録可能 ・2,538品目（18食品群）から食材をキーワード検索・カテゴリ絞り込み ・食材ごとにグラム数を指定して栄養計算 ・エネルギー（kcal）・たんぱく質・脂質・炭水化物・食物繊維・食塩相当量・カルシウム・鉄・ビタミンA・ビタミンD・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE・葉酸・亜鉛・カリウムの17栄養素を表示 ・1日合計と各食事別の栄養摂取量をバーグラフで可視化 ・食事摂取基準（2020年版）に基づく目標値との比較（達成率％表示）
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「栄養計算」は、文部科学省が公表している日本食品標準成分表（八訂）増補2023年版に収録された2,538品目の食材データをもとに、1日の食事の栄養バランスを手軽に確認できるアプリです。 【主な機能】 ・朝食・昼食・夕食・間食の4つの食事に分けて献立を管理 ・各食事に複数の献立メニューを登録可能 ・2,538品目（18食品群）から食材をキーワード検索・カテゴリ絞り込み ・食材ごとにグラム数を指定して栄養計算 ・エネルギー（kcal）・たんぱく質・脂質・炭水化物・食物繊維・食塩相当量・カルシウム・鉄・ビタミンA・ビタミンD・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE・葉酸・亜鉛・カリウムの17栄養素を表示 ・1日合計と各食事別の栄養摂取量をバーグラフで可視化 ・食事摂取基準（2020年版）に基づく目標値との比較（達成率％表示） 【対応プロフィール】 男性/女性 × 12〜17歳・18〜64歳・65歳以上の計6プロフィールと、自由設定のカスタムモードに対応。自分の年齢・性別に合った目標値で管理できます。 【食品データについて】 文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年版」を使用。穀類・いも類・砂糖類・豆類・種実類・野菜類・果実類・きのこ類・藻類・魚介類・肉類・卵類・乳類・油脂類・菓子類・し好飲料類・調味料類・調理済み流通食品類の18食品群、2,538品目を収録しています。 栄養管理・ダイエット・健康維持・調理師や栄養士の方の実務補助など、幅広い用途にご活用ください。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.2
- 最終更新
- 2026/04/06
- リリース
- 2026/03/25
- サイズ
- 1.1 MB
- 必要環境
- iOS 26.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語
対象年齢 12+ の理由
- まれ／軽度な医療または治療情報
最新バージョンの更新内容
・iPhoneにも対応しました
