筋レコ - 筋トレ記録・ワークアウト

筋レコは、限界に挑むトレーニーのために設計された、精密なワークアウト記録・分析アプリです。緻密なデータ分析と快適な操作性を融合させ、あなたがより強く、より大きくなっていく過程をダイレクトに伝えます。 【主な特徴】 ■ 「今日」を刻む精密な記録システム（無料） 重量、レップ数、RPE（自覚的運動強度）だけでなく、セットごとのメモや休憩タイマーも完備。あなたのトレーニングの熱量を、漏らさず記録します。 ■ トレーニングプラン（無料：3件まで／PRO：無制限）※ 目的に合わせたプランを作成・管理。PROにアップグレードすると、プラン数の制限なく自由にカスタマイズできます。 ■ 成長を「見える化」する統計・データ分析（PRO）※ 1RM 推移チャート：推定最大重量（1RM）の伸びをグラフで表示。昨日の自分を超えた瞬間がひと目でわかります。 ボリューム分析：週単位・月単位の総負荷量を自動集計。過負荷の原則に基づいた着実な進歩をサポートします。 ターゲット部位の分布：どの筋肉に負荷が集中しているかを分析。バランスの取れたボディメイクに欠かせない指標を提供します。 ■ プレート計算機（PRO）※ バーベルのプレート配分を瞬時に計算。ジムでの準備をスムーズに。 ■ 広告非表示（PRO）※ PRO会員は広告なしの快適な操作環境でトレーニングに集中できます。 ■ プライバシー最優先（Local-First）（無料） あなたのデータはすべてローカルデバイスに保存されます。面倒なユーザー登録は不要。データは100%あなたのものです。 ■ 代替種目のクイック切り替え（無料） マシンが埋まっていても大丈夫。長押しで、設定済みの代替種目にスムーズに切り替え。 ※ マーク付きの機能は、有料サブスクリプション（PRO）へのアップグレードが必要です。料金・期間はアプリ内の購入画面でご確認ください。 【こんな方におすすめ】 - 数字とグラフで、自分の成長過程を詳細に追い続けたい方。 - 毎回のトレーニングを振り返り、着実にレベルアップしたい方。 - iOSの美しいデザインと、サクサク動く操作感を愛する方。 Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

新機能・改善 ・iOS / Android 向けのホーム画面ウィジェット（Home Screen Widget）に対応しました。 - 本日のトレーニング完了状況、または前回のトレーニングからの経過日数を一目で確認できます。 - ウィジェットをタップすることでアプリ内のトレーニング画面に素早くアクセス可能です。 ・履歴カレンダーの各日付セル内に、その日実施したトレーニング名を表示するように改善しました。 ・トレーニング画面のボトムツールバーを刷新しました。 - セッション全体のメモボタンを底部バーの中央へ配置し、アクセス性を向上しました。 - 狭小端末での表示崩れを防ぐオーバーフロー対策を適用しました。 ・種目カード右上の操作エリアに各種目のメモボタンを配置し、カードヘッダーのレイアウトを整理しました。 ・バーベルプレート計算機の機能を大幅に強化しました。 - シャフト（バー）重量の手動入力およびプリセット選択（kg / lbs両対応） - 利用可能なプレート在庫の設定と在庫上限を考慮した最適配置計算 - 装着プレートから合計重量を計算する「プレートから」逆引き計算モード - 目標重量にぴったり合わせられない場合の端数警告とワンタップ重量調整機能 - プレート上への重量数値表示、合計計算式の可視化、テーマ（ライト/ダーク）への完全適応 修正 ・片手（Unilateral）/ 両手（Bilateral）の切り替えおよび下方向への一括適用時のデータ整合性と推定1RM計算の不具合を修正しました。 ・片手種目に対してバーベルプレート計算機の結果を適用した際、左右に均等に重量が反映されるよう修正しました。 ・Apple Watchからのセット完了および重量変更通知時の片手/両手データの整合性を修正しました。 ・バーベルプレート計算機の一部の日本語・中国語ローカライズ文案の取り違えを修正しました。