筋レコ - 筋トレ記録・ワークアウト

筋レコは、限界に挑むトレーニーのために設計された、精密なワークアウト記録・分析アプリです。緻密なデータ分析と快適な操作性を融合させ、あなたがより強く、より大きくなっていく過程をダイレクトに伝えます。 【主な特徴】 ■ 「今日」を刻む精密な記録システム（無料） 重量、レップ数、RPE（自覚的運動強度）だけでなく、セットごとのメモや休憩タイマーも完備。あなたのトレーニングの熱量を、漏らさず記録します。 ■ トレーニングプラン（無料：3件まで／PRO：無制限）※ 目的に合わせたプランを作成・管理。PROにアップグレードすると、プラン数の制限なく自由にカスタマイズできます。 ■ 成長を「見える化」する統計・データ分析（PRO）※ 1RM 推移チャート：推定最大重量（1RM）の伸びをグラフで表示。昨日の自分を超えた瞬間がひと目でわかります。 ボリューム分析：週単位・月単位の総負荷量を自動集計。過負荷の原則に基づいた着実な進歩をサポートします。 ターゲット部位の分布：どの筋肉に負荷が集中しているかを分析。バランスの取れたボディメイクに欠かせない指標を提供します。 ■ プレート計算機（PRO）※ バーベルのプレート配分を瞬時に計算。ジムでの準備をスムーズに。 ■ 広告非表示（PRO）※ PRO会員は広告なしの快適な操作環境でトレーニングに集中できます。 ■ プライバシー最優先（Local-First）（無料） あなたのデータはすべてローカルデバイスに保存されます。面倒なユーザー登録は不要。データは100%あなたのものです。 ■ 代替種目のクイック切り替え（無料） マシンが埋まっていても大丈夫。長押しで、設定済みの代替種目にスムーズに切り替え。 ※ マーク付きの機能は、有料サブスクリプション（PRO）へのアップグレードが必要です。料金・期間はアプリ内の購入画面でご確認ください。 【こんな方におすすめ】 - 数字とグラフで、自分の成長過程を詳細に追い続けたい方。 - 毎回のトレーニングを振り返り、着実にレベルアップしたい方。 - iOSの美しいデザインと、サクサク動く操作感を愛する方。 Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

新機能 ・カレンダーからトレーニングを後から記録できるようになりました。ハイキングやマラソンなど、アプリの外で行った運動も自由な形式で残せます。 改善 ・トレーニング画面の動作を軽くしました。記録が増えても種目カードの開閉がもたつきません。 ・統計の期間表示が日付をまたいでも正しく更新されるようになりました。 修正 ・一部のリストで項目をタップした際のエフェクトが表示されない問題を修正しました。