- 対応
- iOS
どんなアプリ？
転ばないカラダづくりを、毎日の体操で始めませんか？ 転倒予防体操は、高齢者の方を対象とした転倒予防のための体操ガイドアプリです。筋力トレーニング・バランス運動・ストレッチなど、自宅で安全に行える体操をわかりやすいガイド付きで紹介します。 【主な機能】 ・転倒予防に効果的な体操メニューを収録 ・イラストと説明文でわかりやすくガイド ・自宅で安全に行える運動を厳選 ・無理のないペースで続けられる設計 ・オフラインでいつでも利用可能 高齢者の転倒は、骨折や寝たきりの原因になることもあります。日々の体操で足腰の筋力とバランス感覚を維持し、転倒リスクを減らしましょう。ご家族と一緒に取り組むのもおすすめです。介護予防にも役立つ、安心の健康サポートアプリです。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.3
- 最終更新
- 2026/09/07
- リリース
- 2026/03/21
- サイズ
- 6.2 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
体操中にスタートボタンや手順が見えなくなる問題を修正しました。 ・体操中はタブバーを隠し、画面全体をスクロールできるようにしました ・各コースカードに、運動名と所要時間を表示しました ・初心者コースの難易度表示と一部アイコンを修正しました ・設定画面のバージョン表示を正しくしました 実際にお寄せいただいたレビューをもとに改善しました。ご指摘ありがとうございました。
