オヤスミー：睡眠、不眠改善・睡眠診断・快眠サポート

どんなアプリ？

睡眠タイプ診断で、あなたの眠りを科学的に改善 「寝たはずなのに疲れている」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝、なかなか起きられない」 オヤスミーは、あなたの睡眠タイプを診断し、 最適な改善方法を提案する睡眠改善アプリです。 --- あなたの睡眠を分析し、改善へ導きます ・睡眠タイプ診断 ・科学的根拠に基づく改善アドバイス ・睡眠の質の分析 ・毎日の睡眠記録 --- こんな方におすすめ ・睡眠の質を改善したい ・不眠に悩んでいる ・朝スッキリ起きたい ・疲れをしっかり回復したい --- 睡眠は、人生のパフォーマンスを決めます。 集中力、回復力、メンタルの安定は、 すべて睡眠から始まります。 オヤスミーで、理想の睡眠を手に入れましょう。

情報

バージョン

1.1.0

最終更新

2026/02/25

リリース

2026/02/22

サイズ

539.5 MB

必要環境

iOS 18.0 以降

対象年齢

17+

対応言語

日本語