ルナログ | 生理管理・体調管理・妊活・基礎体温・更年期障害

どんなアプリ？

ルナログは、生理日・排卵日・妊活・基礎体温・体調・気分を 毎日かんたんに記録できる、女性のための体調管理アプリです。 生理周期や排卵日の把握だけでなく、 PMSによる気分の浮き沈み、疲れやすさ、イライラなど 女性特有の変化を「見える化」することで、 自分の体調やメンタルの傾向を理解しやすくなります。 妊活中の方はもちろん、 更年期前後の体調管理や、日々の生活リズムの見直し、 ダイエットや健康習慣づくりにも役立ちます。 こんな方におすすめです。 ・生理日や排卵日を把握したい ・妊活のために体調や基礎体温を管理したい ・PMSや気分の波を理解したい ・40代前後で体調の変化を感じている ・無理なく続けられる健康管理アプリを探している 毎日の記録が、自分を大切にする第一歩に。 ルナログで、あなたの体と心にやさしい毎日を。

情報

バージョン

1.0.1

最終更新

2026/02/23

リリース

2026/02/22

サイズ

55.4 MB

必要環境

iOS 18.6 以降

対象年齢

4+

対応言語

英語