生理周期トラッカー：サイクルログ

あなたの体にはリズムがあります。Periods Trackerは、そのリズムを理解するお手伝いをします。 ほとんどの生理アプリは、単なるカレンダーのようなものです。生理開始日を入力すると予測が表示されますが、それ以外は推測するしかありません。Periods Trackerは違います。あなたの生理周期全体を記録し、個々のパターンを学習し、生活を変える真の体の感覚を与えてくれます。 — 生理記録 — 毎日、経血量を軽い、普通、多い、または少量の出血として記録します。アプリは、あなたの生理周期を長期的に把握していきます。2～3ヶ月後には、予測がほぼ正確になります。次の生理がいつ来るのか、どれくらい続くのか、そしていつものパターンと違うと感じたときには、すぐに分かります。もう生理周期に戸惑うことはありません。 — 排卵と妊娠可能期間 — 生理周期には、月経期、卵胞期、排卵期、黄体期の4つの段階があります。ほとんどの女性は、そのうちの1つしか知りません。Periods Trackerは、毎月、これら4つの段階すべてを明確に表示します。 カレンダー上で、推定排卵日と妊娠しやすい期間全体を確認できます。生理周期のどの段階にいるのかを常に把握することで、体の状態、エネルギーレベル、そして感情をより深く理解できるようになります。 — 妊娠計画 — 最も妊娠しやすい日が明確に表示されるので、自信を持って計画を立てられます。子宮頸管粘液の変化などの兆候も記録することで、より正確な妊娠可能性を把握できます。Periods Trackerが蓄積する詳細な履歴は、医師や不妊治療専門医と共有する際に非常に役立ちます。 — 症状と気分の記録 — 生理痛、腹部膨満感、頭痛、疲労感、乳房の圧痛、ニキビ、気分の変動、不安、集中力の低下、エネルギーレベル、睡眠の質、性欲など、30種類以上の項目を1か所で記録できます。 数ヶ月後には、以前はランダムに感じられたパターンが明確になります。生理前の不安感？黄体期のホルモンの影響です。元気いっぱいの週？卵胞期のエストロゲンの上昇です。生理初日の疲労感？あなたの体は、日々の営みの中で働いています。これらのつながりを理解することで、時間の使い方、健康管理、そして医師とのコミュニケーションの仕方が変わります。 — AI予測 — 生理不順？多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）？避妊薬の服用中止？産後回復？予測エンジンがすべてを予測します。教科書通りの28日周期ではなく、あなた固有の周期を学習し、記録するたびに精度が向上します。 — プライバシー保護 — データはデバイス上にのみ保存されます。アプリの利用にアカウントは不要です。データの販売や第三者への提供は一切ありません。例外はありません。あなたの生理周期情報は、あなただけのものです。 — すべての女性のために — 初潮から更年期まで、Periods Trackerは人生のあらゆる段階で役立ちます。なぜなら、生理周期も、そして女性一人ひとりの体も、全く同じものはないからです。 今すぐPeriods Trackerをダウンロードしましょう。 自分の生理周期を知り、自分の体を信じましょう。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy https://sites.google.com/view/ios-privacypolicy-/privacy