- 対応
- iOS
どんなアプリ？
姿勢トレーナーは、長時間の座位を中断し、姿勢をリセットするためのシンプルな方法です。 20分、60分、または120分ごと(お好みで)、10秒間立ち上がるための優しいリマインダーが届きます。このような小さな休憩は、こわばりを軽減し、1日中姿勢を保つのに役立ちます。 ・リマインダーのスケジュールを設定(朝から夜まで) ・頻度を選択:20分、60分、または120分ごと ・明確なガイダンス付きの10/20/30秒の立ち上がり画面 ・朝のリマインダーと、見逃した場合の再リマインダー ・カレンダーとストリークで継続を追跡 ・Apple Watchから直接立ち上がる — 次の休憩と今日の立ち上がりがひと目でわかる ・アカウント不要 それだけです。素早いセットアップで、日中もっと動くのに役立つシンプルなリマインダーが届きます。 ご質問やアイデアは?設定の連絡先リンクからお願いします。迅速にお返事します。
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姿勢トレーナーは、長時間の座位を中断し、姿勢を整え続けるための最もシンプルな方法です。しかも、ちゃんと続けられます。 何時間も座り続けると、腰痛や首のこり、猫背につながります。解決策はシンプル。ときどき立ち上がって数秒間動くだけ。姿勢トレーナーなら、そんな休憩が驚くほど手軽になります。 - 「立ち上がって動こう」という優しい合図を、あなたの一日に合わせてお届け - 分かりやすい画面の案内に沿って、サッとガイド付きの立ち上がり休憩 - デイリーストリークを積み重ね、ストリークシールドで途切れさせない - 47個の実績を獲得し、動く習慣が育つほどレベルアップ - 次々と変わるチャレンジに挑戦して、いつも新鮮な気持ちで - 進捗・レベル・履歴を「進捗」タブでひと目で確認 - Apple Watchから直接立ち上がり、次の休憩を手元でチェック すべてはあなたのデバイス上で完結。アカウント不要、データ収集なし、広告なし。 それだけです。セットアップは1分。あとは一日を通して、体に必要な動きの休憩が手に入ります。 ご質問やアイデアは?設定の連絡先リンクからどうぞ。迅速にお返事します。 利用規約(EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー:https://makerbox.notion.site/Posture-Reminder-Privacy-Policy-2ffd30b69c44815f82eff23461ebcbf1
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 5.0
- 最終更新
- 2026/08/22
- リリース
- 2026/02/10
- サイズ
- 31.3 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、HR、CS ほか23言語
最新バージョンの更新内容
Free to get started, plus improved translations and bug fixes.
