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どんなアプリ？
「目を休めなきゃ」と思いながら、何もせずにまたスマホを見ていませんか？ 目やすみブレイクは、目の休憩を"やらなきゃいけないこと"から"ちょっと遊びたいこと"に変えるアプリです。 ■ こんな経験、ありませんか？ ・仕事中、目が重いけど休憩の仕方がわからない ・「目の体操」は地味で続かなかった ・気づいたら何時間もスマホを見ていた ・休憩しようと思ってSNSを開いてしまう 目やすみブレイクは、そんなあなたのためのアプリです。 ■ なぜゲームなのか？ 「休憩」は大事だとわかっていても、続きません。 でも「ゲーム」なら、つい手が伸びます。 目やすみブレイクは、眼科医が推奨する目の休憩法を5種類のミニゲームに変換。 義務感ではなく、楽しさで続けられる設計です。 ■ 5つのミニゲーム 【立体視チャレンジ】 隠れた立体が見えた瞬間の感動を体験。 初心者向けガイド付き。5段階のレベルで上達を実感できます。
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「目を休めなきゃ」と思いながら、何もせずにまたスマホを見ていませんか？ 目やすみブレイクは、目の休憩を"やらなきゃいけないこと"から"ちょっと遊びたいこと"に変えるアプリです。 ■ こんな経験、ありませんか？ ・仕事中、目が重いけど休憩の仕方がわからない ・「目の体操」は地味で続かなかった ・気づいたら何時間もスマホを見ていた ・休憩しようと思ってSNSを開いてしまう 目やすみブレイクは、そんなあなたのためのアプリです。 ■ なぜゲームなのか？ 「休憩」は大事だとわかっていても、続きません。 でも「ゲーム」なら、つい手が伸びます。 目やすみブレイクは、眼科医が推奨する目の休憩法を5種類のミニゲームに変換。 義務感ではなく、楽しさで続けられる設計です。 ■ 5つのミニゲーム 【立体視チャレンジ】 隠れた立体が見えた瞬間の感動を体験。 初心者向けガイド付き。5段階のレベルで上達を実感できます。 【追視ドローン】 ゆっくり動く点を目で追うだけ。 凝り固まった目の筋肉をほぐす、最もシンプルなゲーム。 【周辺視レーダー】 中央を見たまま、周辺の変化をキャッチ。 集中しすぎた目と脳をリセット。 【まばたきコンボ】 リズムに合わせてまばたき。 PC作業中に減りがちなまばたきを、ゲーム感覚で取り戻す。 【近・遠スイッチ】 画面と遠くを交互に見る。 ずっと近くを見ていた目のピント調節をリフレッシュ。 ■ 1〜3分で完了 長い休憩は取れない。でも1分ならできる。 すべてのゲームは1〜3分で終わる設計。 会議の合間、電車の中、寝る前のひととき。 スキマ時間にサッと遊べます。 ■ 3つのモード 【自由に選ぶ】 今日の気分でゲームを選択。 【おすすめセット】 ・リフレッシュ（90秒） ・集中リセット（80秒） ・立体視練習（50秒〜） 迷ったらワンタップで開始。 【お任せ】 時間と気分を選ぶだけ。 アプリが最適なゲームを組み合わせます。 ■ こんな方に ・リモートワークで目が疲れやすい方 ・受験勉強や資格勉強をしている方 ・動画やSNSをつい長時間見てしまう方 ・ゲーム好きで目の疲れが気になる方 ・目の休憩を習慣にしたい方 ■ 無料で全機能が使えます すべてのゲーム、すべてのモードが無料。 広告を非表示にしたい方のみ、買い切りオプションをご用意しています。 ■ 大切なお願い ・本アプリは医療機器ではありません ・視力回復を保証するものではありません ・違和感を感じたら使用を中止してください ・移動中のご利用はお控えください 目の休憩、今日から始めてみませんか？
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/01/27
- リリース
- 2026/01/26
- サイズ
- 82.0 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
