歯磨きタイマー トゥーステップ - 磨き残しを防ぐ習慣化
Takatoshi Ichige
App Store 評価: ★ 4.3 (6件)
- 対応
- iOS
どんなアプリ?
「あ、また無意識に磨いてた……」 朝の忙しい時間や、夜、寝る前のぼーっとした時間。私たちは毎日欠かさず歯を磨きます。 しかし、そのうちの何回、「本当に全ての歯を綺麗に磨けている」と自信を持って言えるでしょうか? 「テレビを見ながら」「スマホをチェックしながら」の「ながら歯磨き」は、特定の場所ばかりを磨き、苦手な部位を放置してしまう最大の原因です。 ToothStep(トゥーステップ)は、そんな「なんとなく」の歯磨きを、アプリを開くだけで「完璧なケア」へと変える、新しい習慣化ツールです。 【こんな悩み、ありませんか?】 歯磨き中に考え事をして、どこまで磨いたか分からなくなる。 気づくといつも同じ場所を磨いている。 仕事や家事で疲れて、つい歯磨きを面倒に感じてしまう。 将来、自分の歯を一本でも多く残したいと思っている。 一つでも当てはまるなら、トゥーステップがあなたの日常を劇的に変えます。
App Store の説明を全文読む
「あ、また無意識に磨いてた……」 朝の忙しい時間や、夜、寝る前のぼーっとした時間。私たちは毎日欠かさず歯を磨きます。 しかし、そのうちの何回、「本当に全ての歯を綺麗に磨けている」と自信を持って言えるでしょうか? 「テレビを見ながら」「スマホをチェックしながら」の「ながら歯磨き」は、特定の場所ばかりを磨き、苦手な部位を放置してしまう最大の原因です。 ToothStep(トゥーステップ)は、そんな「なんとなく」の歯磨きを、アプリを開くだけで「完璧なケア」へと変える、新しい習慣化ツールです。 【こんな悩み、ありませんか?】 歯磨き中に考え事をして、どこまで磨いたか分からなくなる。 気づくといつも同じ場所を磨いている。 仕事や家事で疲れて、つい歯磨きを面倒に感じてしまう。 将来、自分の歯を一本でも多く残したいと思っている。 一つでも当てはまるなら、トゥーステップがあなたの日常を劇的に変えます。 【トゥーステップ 4つの革命的特徴】 1. 歯を6つのエリアに「完全分解」。磨き残しを許さない仕組み お口の中を「右上・上中央・左上・右下・下中央・左下」の6つのブロックに分割。 アプリの画面に従って磨くだけで、全ての部位を均等に、かつ丁寧に磨き上げることができます。 「次はここです」という指示があるから、もう迷うことはありません。無意識の「磨きムラ」が、この日からゼロになります。 2. あなた専用の「黄金ルート」をカスタマイズ 人によって、磨きやすい順番やこだわりは違います。 「汚れが溜まりやすい前歯から始めたい」 そんな要望に応えるため、部位ごとの順番やタイマー時間を30秒単位で設定可能です。世界に一つ、あなただけの「完璧な歯磨きスケジュール」を作成しましょう。 3. 「音」で導く。スマホを見なくても完璧 「歯磨き中にずっと画面を見るのは疲れる」という方も安心してください。 トゥーステップには、セクションの切り替わりを知らせるサウンド通知機能が搭載されています。 軽やかなサウンドが「次の部位へ」と合図を送ってくれるので、鏡を見ながら、あるいは目を閉じてリラックスしながらでも、プロ級のブラッシングが可能になります。 4. 努力を「見える化」する高度な分析機能 あなたが磨いた全ての記録は、自動的にログとして保存されます。 「最近、平均して3分以上磨けているな」「夜の歯磨きが習慣化してきたぞ」といったあなたの努力がグラフで一目瞭然になります。 さらに、分析機能によって「右の奥歯の磨き時間が他のエリアよりも短いな」といった自分のクセが判明。 データが、より健康的な口腔環境へのフィードバックをくれます。 【モチベーションを維持する仕掛け】 ウィジェット機能で「継続」を実感 iPhoneのホーム画面にウィジェットを配置すれば、アプリを開かなくても「今日の達成状況」や「継続日数」が目に飛び込んできます。 積み重なる記録は、あなたの自信に繋がります。 優しく、確実に。リマインド通知 「ついうっかり」の磨き忘れは、習慣化の最大の敵です。 トゥーステップの通知機能は、あなたが設定した時間に優しくリマインド。歯磨きを「やらなきゃいけないタスク」から「心地よいルーティン」へと昇格させます。 【データの安心・安全について】 本アプリでは、最新の技術を活用し、あなたの歯磨き記録をすべてデバイス内(ローカル)のみに保存しています。 プライバシーの保護: 記録が外部サーバーに送信されることはありません。あなたの大切なデータを安全に管理できます。 ご注意: データはデバイス内に保持されるため、アプリを削除するとこれまでの記録も消去されます。 【トゥーステップがもたらす未来】 想像してみてください。 数ヶ月後の歯科検診。いつも厳しい先生が驚いた顔でこう言います。 「あれ、今回は磨き残しが全然ありませんね。完璧です!」 トゥーステップを使うことは、将来の高額な歯科治療費への投資でもあります。 毎日数分、アプリを開く。ただそれだけで、80歳になっても自分の歯でおいしい食事を楽しむ未来が手に入ります。 【最後に:今日から始める、新しいステップ】 歯磨きは、一生付き合っていく習慣です。 だからこそ、その質をほんの少し高めるだけで、人生全体の健康レベルが変わります。 「なんとなく磨く」のは、もう今日で終わりにしませんか? トゥーステップと一緒に、一生モノの「正しい歯磨き」を始めましょう。 プライバシーポリシー:https://sly-pudding-816.notion.site/Privacy-Policy-2d7d3730639f8073adbceb5e8b8f05bc 利用規約:https://sly-pudding-816.notion.site/Terms-of-Use-2d7d3730639f806ab1c1c8458461ebee
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 3.3.1
- 最終更新
- 2026/07/16
- リリース
- 2026/01/06
- サイズ
- 99.0 MB
- 必要環境
- iOS 18.0 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、韓国語、中国語 ほか1言語
最新バージョンの更新内容
いつも本アプリを使っていただき、本当にありがとうございます! 今回のアップデートでは、毎日の歯磨きをもっと「手軽」に、そして「スムーズ」に開始できるよう、待望の新機能をお届けします! ◆ ショートカット&Siriに対応! Appleの「ショートカット」アプリやSiriからの音声操作、さらにはホーム画面のアイコンを長押しするだけで、一瞬でタイマーを起動できるようになりました。忙しい朝も、夜眠いときも、ワンタップで丁寧な歯磨きをスタートできます。 ◆ よりスムーズな操作感へUIをブラッシュアップ どの画面を開いていても迷わず快適にアプリを使っていただけるよう、全体の動きや操作性を細かく見直し、より直感的に使えるデザインへと改善しました。 これからも皆さんの毎日の健康な習慣をしっかりサポートできるよう、コツコツ改善を続けていきます。 新しくなった操作感を、ぜひ試してみてくださいね!引き続きよろしくお願いします!