朝活リズム - 早起き・二度寝防止の習慣化アプリ
Monorka, Inc.
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
「また二度寝した…」を、仕組みで解決。 朝活リズムは、"何時に寝て何時に起きるか" を逆算し、 前夜のルーティンから朝活完了までトータルでガイドするアプリです。 ▶ 起床チャレンジで二度寝ゼロ ▶ 逆算プランで迷わない ▶ 35種類以上のバッジで続く ▶ 現在、すべての機能を無料でご利用いただけます 【こんな悩み、ありませんか？】 ・早起きしたいのに、二度寝してしまう ・朝の時間がバタバタして余裕がない ・朝活を始めても3日で挫折する ・やりたいことがあるのに時間が作れない ・夜ふかしをやめられない 朝活リズムは、これらすべてを仕組みで解決します。 【朝活リズムが選ばれる理由】 ・逆算プランニング 「8時に朝活完了」→「7時に朝活開始」→「6時に起床」→「23時に就寝」 朝活から逆算でプランを設定することが可能です。 もう「何時に寝ればいいんだろう？」と悩むことはありません。
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「また二度寝した…」を、仕組みで解決。 朝活リズムは、"何時に寝て何時に起きるか" を逆算し、 前夜のルーティンから朝活完了までトータルでガイドするアプリです。 ▶ 起床チャレンジで二度寝ゼロ ▶ 逆算プランで迷わない ▶ 35種類以上のバッジで続く ▶ 現在、すべての機能を無料でご利用いただけます 【こんな悩み、ありませんか？】 ・早起きしたいのに、二度寝してしまう ・朝の時間がバタバタして余裕がない ・朝活を始めても3日で挫折する ・やりたいことがあるのに時間が作れない ・夜ふかしをやめられない 朝活リズムは、これらすべてを仕組みで解決します。 【朝活リズムが選ばれる理由】 ・逆算プランニング 「8時に朝活完了」→「7時に朝活開始」→「6時に起床」→「23時に就寝」 朝活から逆算でプランを設定することが可能です。 もう「何時に寝ればいいんだろう？」と悩むことはありません。 ・夜から始まる朝活 良い朝は、前日の夜から始まります。 入浴、読書、ストレッチ…あなただけのナイトルーティンを設定して、質の高い睡眠をサポートします。 ・起床チャレンジで二度寝ゼロ 起床時には5秒間のカウントダウンが開始され、起き上がりをサポートします。 ・起床後はモーニングルーティン あなただけのモーニングルーティンで心身をリフレッシュ。 ・朝活 ここまで来ればあとは朝活を実施するだけ。 ・成長が"見える" 連続記録、達成日数、合計時間を可視化。 「続いてる」が目に見えるから、もっと続けたくなる。 ・35種類以上のバッジ 3日連続、7日達成、朝活10時間…節目ごとにバッジを獲得。 小さな成功体験の積み重ねが、習慣を定着させます。 【ご利用について】 現在、アプリ内の機能はすべて無料でご利用いただけます。 アプリ内課金（サブスクリプション）の提供を再開または変更する場合があります。その際は、アプリ内表示および App Store の情報でお知らせします。 — 利用規約 https://successful-energy-542.notion.site/Dawn-Rhythm-Terms-of-Service-32748d4504ae80aba2cfe5f6fdcf9a3c
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Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.4.0
- 最終更新
- 2026/06/10
- リリース
- 2026/03/23
- サイズ
- 32.0 MB
- 必要環境
- iOS 15.1 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
・ナイト／モーニングルーティンをスキップ可能にしました ・現状の全機能を無料で利用可能にしました ・軽微な修正を行いました
