早寝契約

どんなアプリ？

「今夜は絶対に早寝する！」と誓っても、気づいたら朝までスマホを見ていませんか？「早寝契約」はその誓いを守るお手伝いをします！ 「早寝契約」では、 就寝目標を設定 — 単なる口約束ではなく、実際のカウントダウンリマインダーでサポート。 打刻監視 — 「寝る準備ができた」毎回チェックすることで、健康的な生活リズムを作れます。 健康ポイントを貯める — 自分の頑張りが形として見える、モチベーションがアップ。 睡眠データを記録 — 自分の睡眠習慣を把握し、より良い生活へと導いてくれる。 自分と契約を結んで、夜更かしを過去のものにしましょう。健康、早寝、自己管理、今日から始めましょう！ Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

情報

バージョン

1.1.3

最終更新

2026/07/13

リリース

2025/09/24

サイズ

19.2 MB

必要環境

iOS 18.0 以降

対応端末

iPhone、iPad

対象年齢

4+

対応言語

日本語、英語、中国語、中国語