うんち記録: 排便・腸活ダイアリー

わずか数秒で排便を記録し、お腹の調子の変化を長期的に把握できます。PoopTrackerは日々のトイレ記録をプライベートな日記として残し、Bristol Stool Scaleのタイプを追跡しながら、日々のデータを健康スコアや傾向、医師に見せられるレポートへとまとめます。 単なるメモアプリでは物足りない方のためのアプリです。整理された記録、ひと目で把握できるパターン、そしてIBS、便秘、下痢、低FODMAP食の実践に役立つ明確なサマリーを提供します。 POOPTRACKERが選ばれる理由 • わずか数秒で排便の全項目を記録 • 分かりやすいビジュアルでBristol Stool Scaleのタイプ1〜7を記録 • 便の色、量、排便時のいきみ具合、メモ、所要時間（任意）を記録 • 8種類の症状とそれぞれの重症度を記録：腹痛、腹部膨満感、差し込み痛、吐き気、便意切迫感、残便感、血便、粘液便 • 色の確認用にプライベートな写真を追加可能（任意） • カレンダーのタイムラインで1か月の記録を確認 • 専門用語を使わない分かりやすいインサイトを提供 4つの指標による健康スコア PoopTrackerは、あなたの記録をひと目で把握できる4つの指標にまとめます： • Bristolタイプのバランス：標準的なタイプ3〜4の範囲にある頻度 • 排便頻度：排便の間隔が多すぎるか、少なすぎるか、自身に適しているか • 規則性：日々の排便タイミングがどれほど安定しているか • 色の兆候：注意が必要な色の変化 このスコアにより、傾向を早期に把握し、次回の診察時に明確な情報を医師へ伝えることができます。 実生活に合わせた設計 PoopTrackerは以下のような用途に役立ちます： • 診察前のIBSやIBDの自己記録 • 便秘、下痢、膨満感、排便パターンの追跡 • 低FODMAP食、グルテンフリー、除去食の実践記録 • 食物繊維、水分補給、プロバイオティクスによる変化の確認 • 抗生物質の服用後、手術後、大きな食生活の変化からの回復状況の把握 • クォンティファイド・セルフによる健康習慣を身につけたい方 プライバシーを重視した設計 お腹のデータはプライベートなものです。PoopTrackerはプライバシーを保護するように設計されています： • データはデフォルトでお使いの端末内に保存 • 任意のiCloud同期ではご自身のAppleアカウントを使用 • アカウント登録は不要 • 広告なし • サードパーティ製アナリティクスSDKは不使用 • エクスポートを選択しない限り、写真は端末内にとどまります PREMIUMの機能 無料版には記録件数の上限はありません。必要なだけ記録し、過去の記録はすべていつでも閲覧可能。基本の健康スコアの確認やリマインダー1件の設定が可能です。PoopTracker Premiumでは以下の機能が追加されます： • 高度な傾向分析とパーソナライズされたインサイト • 症状を記録できる詳細モード • 写真の添付 • 医師の診察用PDFおよびCSVエクスポート • iPhoneとiPad間でのiCloud同期 • 追加のカスタムリマインダー Premiumは、年額プラン（新規登録者向けの無料トライアル付き）、週額プラン、または1回限りの買い切り（Lifetime）からお選びいただけます。 IPHONEおよびIPADに対応 • ライトモードおよびダークモード • Dynamic TypeおよびVoiceOverに対応 • 18言語に対応 プライベートなお腹の健康日記を、今すぐ始めましょう。 重要事項 PoopTrackerは記録および自己管理のためのツールです。医療機器ではなく、いかなる病状の診断、治療、治癒を目的としたものでもありません。気になる症状がある場合は、必ず資格を持つ医療専門家にご相談ください。 サブスクリプションに関する注意事項 PoopTracker Premiumは、自動更新サブスクリプションとして提供される場合があります。購入の確認時にお使いのAppleアカウントへ請求されます。現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。App Storeのアカウント設定からいつでも管理およびキャンセルが可能です。 利用規約: https://pooptracker.andyrgb.com/terms プライバシーポリシー: https://pooptracker.andyrgb.com/privacy

より洗練され、より正確になったPoopTracker。 今回のアップデート内容： • よりスムーズな開始：1つの質問に答えるだけで最初の記録が完了し、すぐに健康スコアを確認できます • 所要時間の記録を任意化：スキップした場合、デフォルトの5分ではなく「未記録」と表示されます • より分かりやすくなった症状名：吐き気、粘液便、残便感、腹部膨満感、便意切迫感、血便、差し込み痛を、軽度・中等度・重度で記録可能 • 分析画面の視認性を向上：コントラストの強化、健康スコアカードの整理、VoiceOverによる各スコアの読み上げに対応 • Premiumプランをより分かりやすく：無料版とPremiumを並べて比較可能に。新規登録者向けの無料トライアルも用意 • 無料プランの月間記録制限を撤廃：必要なときに何度でも記録可能 • アプリ全体の細かな文言を多数修正 • 設定からワンタップでアクセスできる新しいウェブサイトとサポートページを追加