うんち記録: 排便・腸活ダイアリー

うんち記録は、毎日のお通じをやさしく見守るプライベートな腸活ダイアリーです。30秒の記録を続けるだけで、自分の腸内環境のパターンが見えてきます。広告なし、トラッキングなし、第三者SDKなし。 過敏性腸症候群（IBS）、潰瘍性大腸炎、クローン病、セリアック病、低FODMAP食、産後・術後・抗生物質後の回復期など、便通と向き合うすべての方に。紙の手帳やメモアプリでは続かなかった方こそ、お試しください。 — 多くの方に選ばれている理由 — • 10秒以内で1回分を記録、慣れるほどスピーディに • 国際標準「ブリストル便形状スケール」1〜7型を分かりやすく図示 • 色、量、いきみ、便意の急迫度、20種類以上の症状タグ • 写真でのカラー記録（端末内にのみ保存） • カレンダー表示で1か月の傾向がひと目で • 健康インサイトを医学用語ではなく、やさしい日本語で — 4つの軸で算出する健康スコア — うんち記録ならではの、研究に基づいた総合スコア： • ブリストル型（35%）：理想的な3〜4型に収まっているか • 排便頻度（30%）：多すぎ・少なすぎ・ちょうどよい • 規則性（25%）：毎日同じくらいの時間か、それともバラバラか • 色のシグナル（10%）：気を付けたいサインはないか ホーム画面で毎朝チェック。やさしい解説付きです。 — こんな場面で使われています — • 通院前の症状整理 • 低FODMAP食・乳製品やグルテンの除去実験 • 赤ちゃん・お子さまのうんち記録（パパ・ママに人気） • 産後・術後・がん治療後の細かな観察 • プロバイオティクス、食物繊維、水分のA/Bテスト • 単純にセルフトラッキングが好きな方の毎日に — プレミアム機能 — ライトユーザーの方は月7回まで無料で記録できます。アップグレードで： • 無制限の記録と全履歴の閲覧 • iPhoneとiPad間のiCloud同期 • 写真添付 • CSV／PDFエクスポート（通院時に便利） • 高度な傾向分析、AI風インサイト、カスタムリマインダー • 一括買い切りプランあり（サブスクが苦手な方に） — 検証可能なプライバシー — 腸の記録は、最もプライベートなデータのひとつ。私たちは真摯に向き合います： • デフォルトでは100%端末内（Core Data）に保存 • 同期はあなた自身のiCloudのみ。私たちは中身を見られません • 第三者SDK・分析・広告は一切なし • アカウント登録もメールアドレスも不要 • 写真は端末ローカルにのみ保存 — Appleネイティブ体験 — SwiftUI、Core Data + CloudKit、StoreKit 2 で開発。ライト／ダーク／システム連動、Dynamic Type、VoiceOver、30以上の言語に対応。WebViewやハイブリッドではない、純粋なネイティブiOSアプリです。 — 重要なお知らせ — うんち記録はセルフトラッキング用のツールであり、医療機器ではありません。疾患の診断・治療・予防を目的とするものではありません。気になる症状が続く場合は必ず医療機関にご相談ください。 今日から記録を始めて、お手洗いを毎日の健康ダッシュボードに変えませんか。 Terms of Use: https://pooptracker-app.netlify.app/terms Privacy Policy: https://pooptracker-app.netlify.app/privacy

より速く、より分かりやすく、より滑らかに。アプリを開いた瞬間に毎日の腸ヘルススコアが表示され、トレンドグラフはより正確に、iCloud同期は弱い回線でもより安定しました。 今回のアップデートの新着: • ひと目で分かる4次元ヘルススコアを備えた瞬時のホーム画面 • あらゆるiPhoneサイズでより鮮明なブリストルスケール表示 • より正確な週次・月次トレンド • 遅い・不安定な回線でもより堅牢なiCloud同期 • 最新iPhoneでより安定した写真撮影 • 専門用語なし、やさしい言葉でより分かりやすいInsightsカード • 30以上の言語をネイティブ品質の翻訳で刷新 • 見えないけれど確かに伝わる、数多くの小さな改善 一緒に記録してくれてありがとう。すべてのレビューに目を通しています。何か気になることがあれば、設定 → サポートからご連絡ください。直接サポートします。健やかな腸で、毎日を笑顔に。