プロテインノート - タンパク質・カロリー管理・食事記録

【話すだけ・撮るだけ。AIコーチと続けるタンパク質&筋トレ記録】 「今日は何g摂れたっけ？」がもう要らない。 食事は写真・バーコード、または「サラダチキンと玄米食べた」と話すだけ。 筋トレも「ベンチ80kg×10回×3セット」と声で記録できる、新世代のフィットネスノートです。 あなたの相棒は、性格が選べるAIコーチ。 激甘の全肯定からストイックな激励まで、5つの性格から好みで選べます。 コーチはあなたの記録を読んで毎日アドバイス。会話で追加質問もできるから、 「続かなかった食事記録」が、毎日ちょっと楽しみになります。 アカウント登録なしでも、今すぐ使いはじめられます。 ▼ こんな方におすすめ ・タンパク質やPFCバランスを毎日意識したい ・筋トレも食事も1つのアプリでまとめて管理したい ・面倒で記録が続かなかった ・数字だけじゃなく、励ましてくれる相棒がほしい ・ストイックすぎず、続けられるアプリがほしい ▼ 主な機能 【AIで"ラクに"記録】 ・写真認識：撮るだけでAIが食品・タンパク質・カロリー・脂質・炭水化物を推定 ・ボイス入力：「昼にサラダチキン2つと玄米」など複数食品をまとめて記録 ・バーコード：市販商品の栄養成分をスキャンで取得 ・クイック記録：いつもの食事を2タップで登録 ・食品データベース検索＋カスタム食品・マイレシピ登録にも対応 【あなた専属のAIコーチ】 ・記録を読んで、あなたに合わせたアドバイスを毎日 ・性格は5種類（激甘/やさしい/普通/熱血/ストイック）。いつでも変更OK ・コーチと会話して、食事の疑問をその場で相談できる 【4大栄養素トラッキング】 ・タンパク質 / カロリー / 脂質 / 炭水化物を1画面で管理 ・体重や活動量から目標の目安を自動計算（手動設定もOK） ・カレンダーで日・週・月・年の記録がひと目でわかる 【筋トレ記録】 ・60種目以上の種目データベース（胸・背中・肩・腕・脚・腹・有酸素） ・重量×レップ×セット記録／レストタイマー内蔵 ・ワークアウトテンプレートでいつものメニューをワンタップ呼び出し 【体重・歩数もこれ1つ】 ・ヘルスケア（HealthKit）連携で体重・歩数を自動取得 ・体重推移グラフ／歩数・消費カロリー表示 【続けるための仕組み】 ・連続記録ストリークとバッジで毎日の積み重ねが見える ・食事時間のリマインダー通知（時間・曜日カスタム可） ・フレンドコードで友達とつながり、ワークアウトにリアクションを送り合える ▼ プレミアムプラン（月額280円・初回1ヶ月無料） もっと使いたい方には、すべてを解放するプレミアムを。 ・コーチとの会話が1日20回（無料でも広告視聴で1日3回お試し可） ・AI写真認識 月180回／AIアドバイス 1日5回／AI筋トレアドバイス 1日3回 ・ボイス入力 月200回 ・カスタム食品・マイレシピ・ワークアウトテンプレートが無制限 ・筋トレ部位別分析／カレンダー月間分析／CSVエクスポート ※料金はApple IDアカウントに請求され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。購読の管理・解約はiOSの設定から行えます。 ※本アプリは医療機器ではありません。表示される栄養素の値は推定値であり、医学的助言に代わるものではありません。 今日の一食から、記録をはじめよう。 あなたのコーチが待っています。

新機能「撮って後で登録」が登場！食事はひとまず写真を撮るだけ。 あとからAI認識でまとめて記録でき、カレンダーで食事写真を振り返れるようにしました。 そのほか細かな改善を行いました。