スクリーンタイム - ブレイクチェック

アプリのブロックは、理屈では良さそうに思えます。でも実際には、邪魔になった瞬間にオフにしてしまい、その結果、余計な罪悪感に襲われることもあるはずです。 スクリーンタイム - ブレイクチェックは、何もブロックすることなく、スマートにスクリーンタイムを減らすお手伝いをします。使用時間を可視化し、時間が来たら通知でお知らせし、その後のことはあなたが決めるだけ。画面ロックも、回避策も、自分を責める必要もありません。 スクリーンタイムだけでなく、あらゆる習慣を記録 無限スクロール、一気見、ゲーム、ジム、ショッピング、読書、つい長引いてしまったトイレの時間まで。始めたり止めたりできるものなら、すべてタイマーに設定できます。 毎日の目標を設定 習慣に1日の制限時間を設けましょう。目標を守れたら、その日は「成功」です。目標を達成する日が続くと、継続日数（ストリーク）が更新されます。 強制終了はなし 時間が経過しても、通知が届くだけでタイマーは止まりません。常に状況を把握できます。もう少し時間が欲しいときは、タップ一つで数分を追加できます。 あるいは、強力なアラームを しっかり時間を区切りたい習慣には、フルアラームでの終了を設定できます。これはサイレントモードや「集中モード」を突き抜けて鳴ります。 自動化で、忘れる心配なし タイマーは自動で開始・停止できます。アプリを開いたとき、目的地に到着したとき、あるいは毎晩決めた時間など。SNSアプリ専用のタイマーを動かすことも可能です。設定はわずか1分で完了します。 どこからでもコントロール 実行中のタイマーは、Dynamic Island、通知センター、ロック画面に表示されるので、アプリを開かずに確認や一時停止ができます。コントロールセンター、アクションボタン、またはホーム画面のウィジェットから開始できます。 時間の使い道を可視化 毎日の記録が積み重なり、自分のパターンが見えてきて、目標まであとどのくらいか分かります。時間は「1日の合計」ではなく「個別のセッション」として記録されるので、無意識に費やしていた時間も見つけられます。 生活に合わせて 病院での待ち時間？ 長い電車の移動？ そうしたスマホタイムはカウントに含める必要はありません。すべてのタイマーをまとめてスヌーズして、罪悪感のない休憩をとりましょう。継続記録が途切れることも、プレッシャーを感じることもありません。 プライバシー重視の設計 アカウント作成は不要。登録作業も一切ありません。スクリーンタイムへのアクセス権限を要求することもなく、どのアプリを開いているかも見えません。見えるのは、あなたが開始したタイマーだけです。習慣のデータはご自身のiCloudを通じて同期され、収集されたり販売されたりすることはありません。 最初のタイマーは、いつでも無料 トライアルではありません。1つの習慣なら、好きなだけ無料で記録できます。Unlimitedプランでは、すべての習慣にタイマーを設定でき、フルアラーム通知、全タイマー一括スヌーズ機能などが利用可能になります。月額、年額、または一生使える買い切りプランからお選びください。 プライバシーポリシー: https://codewerm.com/breakcheck/privacy-policy 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

- 習慣のトップに今日の使用時間の新しいサマリーを追加 - 新規ユーザー向けのチュートリアルを改善 - タイムゾーンを移動しても連続記録や毎日の合計がずれないように修正 - すべての習慣の設定に機能の説明を追加 - ライブアクティビティの信頼性を向上 - ウィジェットやロック画面を含め、47言語に完全対応 - さまざまな不具合の修正とパフォーマンスの向上