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どんなアプリ？
＼ダイエットやトレーニングのモチベーションを維持したい方におすすめ！／ シェアトレを使えば、友達やパートナーの記録をチェックして、自分もやる気を高めることができます。 シンプルなデザインと操作性で、記録が面倒に感じる方にも使いやすいアプリです！ 【主な機能】 ・友達のトレーニングをリアルタイムで確認 ・友達と一緒にモチベーションをキープ ・数タップで簡単にトレーニング内容を保存 ・自分の体重やBMIも手軽に記録 【ご紹介のお願い】 いつも応援してくださる皆さま、メディア関係者の皆さまへ シェアトレをYouTube、SNS、ブログ、その他のメディアでご紹介いただけると嬉しいです。画面録画やキャプチャも全面的に許可していますので、ぜひご活用ください。 シェアトレは、ダイエットやトレーニングに励む皆さまを全力で応援しています！ ご意見やリクエストがあれば、いつでもお寄せください。
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シェアトレは、友達と記録を共有して続ける筋トレ・ダイエットの記録アプリです。 ＼ 累計18万件のトレーニングが記録されています ／ 「今日は休もうかな」と思っても、友達がジムに行った通知が届くと自然と体が動きます。一人だと三日坊主だった習慣が、仲間となら続きます。 誰でも使えるシンプルなデザインと操作性で、記録が面倒に感じる方にも続けやすく、一緒にトレーニングしたい友達にもおすすめしやすいアプリです。 【シェアトレでできること】 ■ 友達のトレーニングをリアルタイムで確認 誰がいつジムに行ったか、どんなメニューをこなしたかがフィードに届きます。絵文字リアクションやコメントで励まし合えます。 ■ 数タップで終わる筋トレメモ 種目・重量・回数・セット数をすぐに保存。ドロップセットや自重トレーニングにも対応し、インターバルタイマーも内蔵しています。 ■ 自己ベストを自動で記録 6種類の記録 × 8部位を自動で更新。推定1RMも算出され、種目ごとの成長が数字で分かります。 ■ 体重・体脂肪率・BMIをグラフで管理 体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝、BMIをまとめて記録。ダイエットの進み具合をグラフとカレンダーで振り返れます。 ■ ボディデータをフレンドと共有 公開しても体重などの数値は表示されません。最初の記録からの増減だけが共有されるので、安心して仲間と減量の進捗を比べられます。公開するフレンドは1人ずつ選べ、いつでも非公開に戻せます。 ■ AIが毎月のトレーニングを分析 部位バランス、ボリューム推移、週ごとの負荷をレポートにまとめて毎月お届けします。 ■ 全国ランキングと連続記録 好きな項目でランキングに参加。連続記録（ストリーク）とカレンダーで、続けられている実感が積み上がります。 ■ 友達を招待するとプレミアムが使える 招待コードから登録してもらうと特典があり、招待したフレンドが8人になると永久にプレミアムを利用できます。 【記録できる運動】 ジムでの筋トレ、自宅でのワークアウト、ランニング、ジョギング、ウォーキングや散歩、ピラティス、ヨガなど。消費カロリーや距離も一緒に残せるので、運動の日記として使えます。 【こんな方におすすめ】 ・一人だと筋トレやダイエットが続かない方 ・ジム仲間やパートナーと励まし合いたい方 ・筋トレメモやトレーニングメニューを面倒なく残したい方 ・体重管理と運動記録を1つのアプリにまとめたい方 ・ダイエットの経過を無理なく振り返りたい方 【ご紹介のお願い】 いつも応援してくださる皆さま、メディア関係者の皆さまへ シェアトレをYouTube、SNS、ブログ、その他のメディアでご紹介いただけると嬉しいです。画面録画やキャプチャも全面的に許可していますので、ぜひご活用ください。 【プレミアムプランについて】 ・基本機能は無料で使えます ・プレミアムは自動更新のサブスクリプションです ・全期間の履歴閲覧やAI月間レポートの全項目などを利用できます ・自動更新は期間終了の24時間前までに解除できます ・解除はご利用中のストアの設定画面から行えます トレーニングやダイエットを続けている方を応援しています！ 皆さまからのリクエストや要望をお待ちしています。 お問合せメールアドレス [email protected] 利用規約 https://www.nakapon.jp/ja/services/sharefit/terms プライバシーポリシー https://www.nakapon.jp/ja/privacy-policy
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
人気の推移
App Store（日本）の公式ランキングと評価数を APPBASE が毎日記録しています。
評価数の推移
現在 213 件 （8/7から +14 件）
数値で見る
| 日付 | 評価数 |
|---|---|
| 2026/9/23 | 213件 |
| 2026/8/7 | 199件 |
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 凄くいいアプリ！けどプラン編集でバグ？
プランを編集しようとしても、トレーニングを1つしか登録できない。プランの意味が無くなってしまう。前は1プランの中に10個程度できたのに、今は1個登録だけで＋ボタンも出てこない状況。 ほかの機能は凄く使いやすくて運動習慣作りに役立っています！ 9/17追記 ちゃんとレビュー見てくださる上に爆速バグ修正して返信までありがとうございます！ 今後も使い続けます！
にさゆまかはよわやちかなほら ・ 2026年9月17日 ・ v1.45.0
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★★★★★ 毎週使ってます
<お願い> 無料プランでもトレーニングのテンプレートを編集できるようにしていただきたいです。最初に設定した時はプランを作成できたのですが、内容を変更しようと一度プランを削除したところ、新規プランが作成できなくなってました。作成はできるものの、メニュー追加がひとつしかできないという状況です。バグかも知らないのですが、ご確認いただけますと幸いです。よろしくお願いします。 とても使いやすく愛用してます。
Jlajxyxje112 ・ 2026年9月8日 ・ v1.43.0
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★★★★★ 使用した感想
友達と楽しく使ってます！写真載せたいから課金外してください！
公園のおじ ・ 2026年8月28日 ・ v1.42.8
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★★★★★ プランクなどの単位は回でいいのか？
プランク、サイドプランクの記録が回✖️セット数だけど秒✖️セット数とかだといいなと思いました。
hirolien07 ・ 2026年8月5日 ・ v1.42.3
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★★★★★ 簡単手軽に記録出来る
よくあるスケジュールのようなアプリとは違って時間を記録ではなくやった内容を記録するだけなので、それがすごく楽で良い。使い始めたばかりだけど 筋トレだけでなく仕事でもこういうアプリがあれば良いのにってくらいの良いアプリです。
ｐ−ｐ ・ 2026年6月17日 ・ v1.38.0
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★★★★★ まじでおすすめ
新機能リクエストもすぐに反映してくれるし、めっちゃ使いやすいです
にらまはまさたは ・ 2026年6月12日 ・ v1.37.0
レビューの続きは App Store で読めます。
情報
- バージョン
- 1.45.1
- 最終更新
- 2026/09/17
- リリース
- 2024/08/27
- サイズ
- 144.7 MB
- 必要環境
- iOS 16.4 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、韓国語、ポルトガル語 ほか3言語
最新バージョンの更新内容
- プラン編集画面から種目（筋トレ・有酸素・その他）を追加できるようになりました - プランに登録した有酸素の入力欄が表示されない問題を修正しました - 動作の安定性とパフォーマンスを改善しました
