タイマー 筋トレ

HIIT・タバタ・サーキット・筋力トレーニングのすべてに対応するオールインワン・インターバルタイマー。理学療法士が設計しました。複数種目のルーティンを組み立て、お気に入りの音楽を流したまま、50種類以上のサウンドキュー、Live Activity、26種類のカスタムテーマでペースを保てます。 ■ ワークアウトビルダー - 複数の種目を1つのルーティンにまとめ、ラウンドやブロック間の休憩も設定 - 21-15-9などのラダー、レップ数ベース・時間ベースのインターバルに対応 - クールダウンや、重量・距離・目標レップ数を記録できるブロックごとのメモ - すぐ使えるプリセットで即スタート ■ サウンド＆ミュージック - 50種類以上の効果音：1秒ごとの刻み音、区切り合図、カウントダウン・終了音 - 音楽に重ねて再生：Apple Music、Spotify、ポッドキャストを止めずに上から流せます - 各サウンドを個別にオン／オフ。「運動」「休憩」などを音声で読み上げ - 画面ロック中もバックグラウンド再生。触覚フィードバックにも対応 ■ 操作 - 開始・一時停止・再開・リセット - 次のフェーズへスキップ、前のフェーズへ戻る - 音声コマンド（「スタート」「一時停止」「リセット」）とSiriショートカット ■ 自分好みに - 26種類のカラーテーマ、または自分だけのパレットを作成 - リング型・リニア型レイアウト、ソリッド／ガラス背景、余白も調整可能 - Live ActivityとDynamic Islandがロック画面にフェーズと残り時間を表示 ■ 整理＆共有 - 全文検索、お気に入り、使用回数・作成日・更新日での並び替え - ルーティンをQRコードやリンクで共有、自分のテンプレートとして保存 - 重量・レップ数・メモ付きでセットを記録し、Apple Healthへ自動同期 - 好きな曜日と時間にワークアウトのリマインダー ■ 無料版とPro版 基本のタイマーは無料でご利用いただけます。Pro版なら、メニュー無制限、マルチブロック・ワークアウト、Live Activity、カスタムテーマ、Apple Health同期、音声操作、リマインダーなどがすべて使えます。月額・年額・買い切りの永久ライセンスからお選びください。 ----------理学療法士が設計-------------- このアプリは理学療法士が開発しました。効率的な時間管理のもとで行う運動は続けやすく、より効果的です。ジムでのトレーニング、CrossFit、ヨガ、勉強、リハビリのいずれでも、プリセット値ですぐに始められます。 Free sound files from Springin Sound Stock https://www.springin.org/sound-stock/ Free sound files from Sound Effect Labo https://soundeffect-lab.info/ 利用規約（EULA） https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

過去最大のアップデート！ • 広告を完全に撤去。ストレスなく使えるようになりました • 複数種目やサーキットを自由に作成。ラウンド・休憩、21-15-9のようなラダーセットにも対応 • 音楽に重ねてタイマー音を再生。SpotifyやApple Musicを止めずにトレーニングできます • Live ActivityとDynamic Islandで、現在のフェーズと残り時間をロック画面に表示 • 26種類のカラーテーマ、リング型・バー型レイアウト、新しい背景スタイルを追加 • QRコードやリンクでワークアウトを共有。オリジナルのテンプレートも保存できます • 前のフェーズへ戻る操作に対応。音声操作とSiriショートカットも利用可能 • ワークアウトをApple Healthと同期し、トレーニングのリマインダーも設定できます • 新しいProへのアップグレードで、無制限のメニューとすべてのプレミアム機能が解放されます • 対応言語の追加、デザインの刷新、多数の安定性向上 いつもご利用いただきありがとうございます！