ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策
UNLOG K.K
App Store 評価: ★ 4.4 （12,707件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
【便秘や下痢のお悩みを、専門家の力で解決サポート！】 ウンログは、便秘や下痢、腸内環境の乱れなど、お通じの悩みを抱える方のための「うんち記録（観便）」＆腸活サポートアプリです。 かんたん10秒のうんち記録で腸内環境を見える化。あなたの健康状態や生活習慣に合わせて、医師監修の腸活アドバイスをお届けします。 さらに新コンテンツ「すっきり占い」が登場！ 月星座の考え方をヒントに、あなたの「おなかのクセ」をチェック。毎朝の占いメッセージをきっかけに、今日のおなかの調子を自然に意識できる新しい観便習慣をサポートします。 「観便検定」では、自分のうんちチェック（観便）をより楽しく意味のあるものに！ 毎日のうんち記録や腸活アドバイスを活用して、便秘や下痢などの不調、ダイエットや美容など、腸内環境を整えることでうんとすっきり快調な毎日を目指しましょう。
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【便秘や下痢のお悩みを、専門家の力で解決サポート！】 ウンログは、便秘や下痢、腸内環境の乱れなど、お通じの悩みを抱える方のための「うんち記録（観便）」＆腸活サポートアプリです。 かんたん10秒のうんち記録で腸内環境を見える化。あなたの健康状態や生活習慣に合わせて、医師監修の腸活アドバイスをお届けします。 さらに新コンテンツ「すっきり占い」が登場！ 月星座の考え方をヒントに、あなたの「おなかのクセ」をチェック。毎朝の占いメッセージをきっかけに、今日のおなかの調子を自然に意識できる新しい観便習慣をサポートします。 「観便検定」では、自分のうんちチェック（観便）をより楽しく意味のあるものに！ 毎日のうんち記録や腸活アドバイスを活用して、便秘や下痢などの不調、ダイエットや美容など、腸内環境を整えることでうんとすっきり快調な毎日を目指しましょう。 【こんな方におすすめ！】 ・便秘、下痢などお通じの悩みがある ・健康や美容、ダイエットに興味がある ・腸活を手軽に続けたい ・医師監修の信頼できるアドバイスが欲しい 便秘解消から美容・ダイエットまで、観便で健康管理しましょう！ 【ウンログの特徴】 ・かんたん10秒でうんち記録 ・健康状態をスコア化 ・医師監修の腸活アドバイス ・腸活商品の無料サンプリング ・うんち記録でポイントGET 【主な機能】 ■うんち記録（腸内環境スコア化） 10秒でうんちを記録！腸内環境の状態をスコアで確認できます。カレンダー管理でお通じの有無も一目瞭然。 ■すっきり占い（NEW） 月星座の考え方をヒントに、あなたの「おなかのクセ」を診断。毎朝配信される占いメッセージをきっかけに、今日のおなかの状態を自然に意識できる新しい観便習慣をサポートします。 ■腸活記録（食事・サプリメントなど） 食事やサプリメントなど、日々の腸活を記録できます。企業の腸活商品とコラボした「腸活チャレンジ」キャンペーンも不定期開催！ ■健康管理（体重、生理、肌など） 体重・生理・肌など、健康情報もまとめて管理。美容やダイエットをサポートします。 ■医師監修のアドバイス 毎日の記録に基づき、医師監修の専門的でわかりやすいアドバイスをお届け。お通じ改善や美腸習慣の定着をサポートします。 ■観便検定 毎日の観便が楽しくなる「観便検定」。自分の便の特徴を知って腸活効果を実感できます。 ■うんちSNS（ウントーーク） お通じや腸活の悩みを共有できるSNS機能。リアルでは話しづらい便秘や下痢の悩みも気軽に相談できます。 ■ウンチップ（ポイント） 記録やチャレンジでポイント「ウンチップ」をGET。Amazonギフト券に交換できます。 ■パスコードロック 健康や排泄などセンシティブな記録も安全に保護します。 【メディアで紹介多数！】 腸活や美容、ダイエット、健康のサポートアプリとしてさまざまなメディアに紹介されました！ anan／Oggi／美ST／美的／日経ヘルス／NHK「あさイチ」/など 【お問い合わせ】 レビュー投稿のお客様からの貴重なご意見・ご感想は、スタッフ一同楽しみに拝見しております。 不具合や使い方が分からないなど、お困りのことがありましたら、レビューへの投稿ではなく、 アプリ内の【不具合報告】より、メールにてお問い合わせください。 （多くのレビューをありがとうございます！とっても励みになってます！！） ＜ウンログ利用規約＞ https://unlog.me/terms ＜ウンログバシーポリシー＞ https://unlog.me/privacy ※ウンチップはログインしていないと使えません。 ※記録を残したい方は、必ずログインしてお使いください。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
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★★★★★ 無理でした
色を食べ物で表現しているところが無理
ニックネーム重複してもいいと思う ・ 2026年7月31日 ・ v19.3.0
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★★★★★ ウンチップのAmazonギフト交換は諦め
便の登録をしても、点数が低いと？チップが貰えない時があります。 腸活レビューでもチップは貰えるようですがとにかく沢山書いて、毎日排便して、毎日ゲット分貯めて…6ヶ月という期限内ではかなり無理があります。 せめてこの貯まりにくいシステムでも有効期限を無くせばいいのに。できる限り特典を払わずにしたいのでしょう。 以前のシンプルな方が使いやすかったかなと思います。
にゃんどる ・ 2026年7月25日 ・ v19.3.0
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★★★★★ 役に立ってます！
かれこれ2年間付けていますが、酸化MGのコントロールも出来て順調です！うんチップもアンケートで沢山頂けるのでようやく5000枚まで貯まりました〜今年中にはアマギフ貰えるかな？ 追記 2026/07/20：ついにアマギフ¥300頂きました〜日々のチェックだけでなく、アンケートにも積極的に参加するとうんチップ300枚貰えるので「お知らせ」もこまめに見た方が良いですよ！
pansy5029 ・ 2026年7月20日 ・ v19.3.0
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★★★★★ 今月失効、205ウンチップ
1番少ないポイント数での交換がギリギリ。18000とか貯める人いるの？今5215。205消えるとかマジありえない！`o´ずるする人出てくるよ
13m.a ・ 2026年7月17日 ・ v19.3.0
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★★★★★ うんちだけに長年おしり合い
学生時代から便秘気味をキッカケに記録してます。 そして大腸癌になり、今まで記録するのが当たり前になっていたので本当に重宝しています。 硬さや回数で質問が出てくることがありますが、残念ながら大腸癌の項目は無いので毎回該当するものは無しにチェックをして閉じていますが(^_^;) 腸活や大腸癌向けのコンテンツがもっと増えればいいな〜と思いました！
爽やかトラベラー ・ 2026年7月14日 ・ v19.3.0
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★★★★★ とても良い
使いやすくわかりやすいが、入力をアップルウォッチでもできるようにしてほしい
みゅうちゃん５ ・ 2026年5月28日 ・ v19.0.2
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情報
- バージョン
- 19.4.0
- 最終更新
- 2026/08/02
- リリース
- 2012/07/14
- サイズ
- 71.3 MB
- 必要環境
- iOS 12.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
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