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どんなアプリ？
飲酒量と休肝日を簡単に記録できるアプリです。 飲んだお酒を入力すると、純アルコール量を計算してカレンダー・グラフ・一覧に表示できます。 特徴 ・お酒のデータを自由に作成できます ・お酒のカテゴリの並べ替えができます ・お酒のカテゴリ名をカスタマイズできます ・休肝日や飲み過ぎ日の日数を月毎に集計できます ・リマインダ通知で記録忘れを防ぎます ・メモを残せます こんな人にオススメ ・最近飲み過ぎている気がする ・飲み過ぎを防止したい ・過去の飲酒量を振り返りたい ・休肝日をつくりたい ・純アルコールの摂取量を計算したい ・メモを残したい 設定メニュー ・カテゴリの並び替え ・カスタムカテゴリの編集 ・リマインダ プレミアム機能（有料） ・年間グラフ ・広告非表示 ・Face ID / Touch IDロック ・テキスト出力 ・PDF出力 (グラフ画面, iOS15以降のiPhoneで使用可)
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飲酒量と休肝日を簡単に記録できるアプリです。 飲んだお酒を入力すると、純アルコール量を計算してカレンダー・グラフ・一覧に表示できます。 特徴 ・お酒のデータを自由に作成できます ・お酒のカテゴリの並べ替えができます ・お酒のカテゴリ名をカスタマイズできます ・休肝日や飲み過ぎ日の日数を月毎に集計できます ・リマインダ通知で記録忘れを防ぎます ・メモを残せます こんな人にオススメ ・最近飲み過ぎている気がする ・飲み過ぎを防止したい ・過去の飲酒量を振り返りたい ・休肝日をつくりたい ・純アルコールの摂取量を計算したい ・メモを残したい 設定メニュー ・カテゴリの並び替え ・カスタムカテゴリの編集 ・リマインダ プレミアム機能（有料） ・年間グラフ ・広告非表示 ・Face ID / Touch IDロック ・テキスト出力 ・PDF出力 (グラフ画面, iOS15以降のiPhoneで使用可) —— 適量ってどのくらい？ 体重・性別・年齢・アルコールの分解能力の違いなどにより、適量にはかなり個人差があります。 厚生労働省の示す指標では、節度ある適度な飲酒は1日平均純アルコールで20g程度の飲酒ということになります。 純アルコール量は、グラム(g)で表わされ、アルコールの比重も考慮して以下の計算式で算出します。 お酒の量(ml) × アルコール度数/100 ×0.8（アルコールの比重）= 純アルコール量(g) 休肝日を作る 毎日お酒を飲むと、肝臓に負担をかけてしまいます。胃や腸といった消化管の粘膜も荒れてきます。週に2日程度の休肝日を作り、肝臓を休ませましょう。 —— Twitter https://twitter.com/alcohollog 利用規約 http://www.littlepinesys.com/terms-of-service.html プライバシーポリシー http://www.littlepinesys.com/privacy-policy.html
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 課金後にも広告表示
プレミアムユーザーになりましたが、高頻度で無料ユーザーに戻ってしまいます。 [以前購入された方はこちら]をクリックすると改善されますが、表示された広告を止めることはできません。根本改善をお願いします。
課金しても広告表示 ・ 2026年2月13日 ・ v2.3
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★★★★★ 簡単でしつこくない
前に同種のアプリをダウンロードしたら、頻繁に広告が流れて（それも延々と流れ続けて）嫌になったけど、このアプリは良心的な流れ方で好感が持てました。 入力は簡単で、個人独特な飲み方にも対応してくれてストレスなく使い続いています。 広告がなければ５つ星を付けるのですが、そんな理由からの４つ星です。
エセ五つ星 ・ 2025年5月26日 ・ v2.3
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★★★★★ 自分を見つめ直す
毎日ドクロじゃん。。。死んじゃうよね
みなみて ・ 2025年3月12日 ・ v2.3
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★★★★★ テキスト出力がおかしい
テキスト出力したくて先程￥600払って課金しました。テキスト出力した時に「適量」が全て「飲み過ぎ」になっているのですが、ご確認いただけませんか？
だふまい ・ 2024年7月8日 ・ v2.3
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★★★★★ 金払っても広告が表示される
何で金払ったのに広告が表示されてる。設定から購入復元すると消えるけど、鬱陶しいので何とかして欲しい。
ユーイチ ・ 2024年5月30日 ・ v2.3
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★★★★★ 必要十分
プレミアムで使っています。買い切りなのが素晴らしい。機能はシンプルで必要十分です。ウィジェット対応すると嬉しいです。
そず ・ 2024年4月25日 ・ v2.3
レビューの続きは App Store で読めます。
情報
- バージョン
- 2.3
- 最終更新
- 2024/03/31
- リリース
- 2021/11/05
- サイズ
- 6.0 MB
- 必要環境
- iOS 14.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 17+
- 対応言語
- 日本語、英語
対象年齢 17+ の理由
- 頻繁／極度なアルコール、タバコ、ドラッグの使用または言及
最新バージョンの更新内容
月間グラフの画面下に純アルコール量の平均値を追加しました。
