うれしいうんち：トイレのログ、糞便トラッカー、習慣分析、排便

あなたのお腹は何かを伝えようとしています — うれしいうんちで、その声に耳を傾けましょう。 便秘や下痢に悩んでいる方も、単純に自分の体をもっと理解したい方も、うれしいうんちは腸の健康を記録するための、親しみやすく、プライベートで、楽しいアプリです。 うんちを記録する ブリストルスケールを使ってうんちを分類し、時間・量・色・気分などの特徴を記録できます。個人的なメモや写真も追加できます。アカウントを作成してデータをオンラインで安全にバックアップするか、デバイス内だけに保存するかを選べます。どちらの方法でも、プライバシーは常に守られます。 おしっこと月経を記録する おしっこや月経周期も腸のデータとあわせて記録して、体の状態をより総合的に把握しましょう。 より良い習慣を身につける 水分補給・睡眠・運動・食事などの習慣を記録しましょう——気になることなら何でも追加できます。鉛筆アイコンをタップするだけで習慣リストを自由にカスタマイズできます。うれしいうんちは、日常のルーティンが腸にどう影響しているかを把握し、便秘や不調のサイクルを断ち切る手助けをします。 自分のパターンを理解する わかりやすいグラフでデータを可視化し、どの習慣・食べ物・生活リズムが腸の働きに影響しているか確認できます。履歴を直接医師と共有して、より充実した健康相談に役立てましょう。 健康に関する重要なお知らせ うれしいうんちは個人記録ツールです。アプリ内の一部コンテンツ、AIアシスタントのZepsが生成した回答を含め、AI生成のものであり、不正確または不完全な場合があります。うれしいうんちは、専門的な医療アドバイス、診断、または治療の代替品ではありません。医療に関するご懸念や、健康に関わるご決断の前には、必ず資格のある医療専門家にご相談ください。 Zepsのご紹介――AIアシスタント Zepsはうれしいうんちが誇るAI搭載アシスタントであり、愛されるカブトムシのマスコットです。Zepsはコンテンツ生成AIを活用し、記録した情報の振り返り、記録データのトレンド探索、消化・ウェルネスに関する一般情報の学習をサポートします。Zepsは医療アドバイス、診断、治療は行いません。 楽しんで（わかりますよね） 記事、豆知識、リラックスできる音、ゲームで、あの時間をちょっと楽しくしましょう。 ソーシャル——あなたのペースで 友だちをフォローして、選んだデータをフォロワーと共有し、みんなの調子も確認できます。完全にオプションです——何を誰と共有するかは、すべてあなたが決めます。あなたの明示的な同意なしに、誰もフォローできません。 家族みんなのプロファイル 複数のプロファイルを作成して、お子さんやペットのデータも自分のデータと一緒に管理できます。カスタム通知リマインダーを設定して記録忘れを防ぎ、よく使う入力項目にデフォルト値を設定すると記録がさらにスムーズになります。 プライバシー重視の設計 スマートフォンの生体認証または PIN でアプリをロックし、あなた以外はアクセスできないようにできます。さらに目立たないようにしたい場合は、アプリのアイコンを「うれしい日記」に変更できます——ホーム画面では全く別のアプリのように見えます。 WATCH OS 対応 スマートウォッチでも利用可能——スマートフォンを取り出さずにいつでも記録できます。 他のアプリからお乗り換えですか？ 設定 → バックアップ → インポート → ファイルを選択 → 完了、のわずか数ステップで他の排便追跡アプリからデータをインポートできます。 うれしいうんち — バスルームのパートナー :)

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