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どんなアプリ？
▶韓国女子はみんな使ってる！韓国でシェアNO.1のダイエット記録アプリ ▶韓国 iOSストア ’食事記録’ カテゴリーで1位を獲得 ▶アプリ累計ダウンロード170万突破！ 健康な体重管理とカンタン便利な記録アプリ「ミリグラム」 ミリグラムは食事・運動・水の摂取量・生活の記録だけでなく、便利な機能を通して健康な習慣づくりと体重管理をサポートする無料のアプリです。 [レコーディングダイエットの効果] レコーディングダイエットを実践した人々の78%がダイエットに成功しています。 何を食べたか毎日記録するだけでもダイエットと体重管理に効果があります。 ▶ かんたんに記録 - 食事の写真を撮れば、撮影時間から自動で時間を記録に入力します。 - ヘルスケアアプリを連動すれば、自動で記録が入力されるので便利です - 写真を撮るのを忘れた時も、絵文字アイコンで代用できます。
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▶韓国女子はみんな使ってる！韓国でシェアNO.1のダイエット記録アプリ ▶韓国 iOSストア ’食事記録’ カテゴリーで1位を獲得 ▶アプリ累計ダウンロード170万突破！ 健康な体重管理とカンタン便利な記録アプリ「ミリグラム」 ミリグラムは食事・運動・水の摂取量・生活の記録だけでなく、便利な機能を通して健康な習慣づくりと体重管理をサポートする無料のアプリです。 [レコーディングダイエットの効果] レコーディングダイエットを実践した人々の78%がダイエットに成功しています。 何を食べたか毎日記録するだけでもダイエットと体重管理に効果があります。 ▶ かんたんに記録 - 食事の写真を撮れば、撮影時間から自動で時間を記録に入力します。 - ヘルスケアアプリを連動すれば、自動で記録が入力されるので便利です - 写真を撮るのを忘れた時も、絵文字アイコンで代用できます。 ▶ 自分で今日の食事を点数評価、変化はひと目で確認 - あなたの一日を、あなたの基準で評価しましょう。 - 毎日の食事時間や評価点数はカレンダーから確認できます。自分の食習慣を振り返るきっかけに。 - 食事・身体・ボディ写真・運動記録をひと目で確認できるようにグラフや表でまとめます。 ▶ 同じ目標を持つ人同士で一緒に頑張りましょう - 一人ではなかなか続けられないあなたへ。同じ目標に向かって頑張る仲間が待っています。 - 参加するグループに自分の記録が共有されるので、お互いに応援してモチベーションを高め合いましょう！ - サバイバルチャレンジを達成して、ギフトをゲットしましょう。 ▶ 体重管理の計画から記録までのすべてをこのアプリで ミリグラムは皆様のフィードバックを反映してより快適なサービスを提供していきます！ 追加してほしい機能について、いつでもリクエストお待ちしております。 皆様がコツコツ健康的に健康管理するために必要な機能はどんどん追加アップデートしていく予定です！ それから。 ミリグラムに満足していらっしゃるなら、ぜひ レビューもよろしくお願いします！ 皆様のレビューは僕たちのエネルギーになります！ - お問い合わせ アプリに関するフィードバック、ご要望等ございましたら [email protected]へお問い合わせください Pro購入情報 - 購入確定時または無料使用期間終了時にAppleアカウントに料金が請求されます。 - サブスクリプション期間終了24時間前までに自動更新を解約しなかった場合、購読は自動的に更新され、料金が請求されます。 - 購入後、「設定 > AppleID選択 > サブスクリプション > ミリグラム」から自動更新を解除できます。 Terms of Service : https://www.mealligram.com/terms-of-service-en Privacy Policy : https://www.mealligram.com/privacy-policy-en アプリを快適にご利用いただくために次のアクセス権限が必要です。 - カメラ 食事の写真を撮影したり、体の写真を撮影する時に必要です。 - アルバム 食事写真や体写真をアルバムから取り込むときに必要です。 - ヘルスケア 歩数と運動記録を連動し、表示するために必要です。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 使いやすい、使い出して5年
これでAIコーチや写真で食事カロリーでたら最強アプリですね
栄ちゃん1987 ・ 2026年6月30日 ・ v4.10.2
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★★★★★ 体重グラフ
グループで体重をグラフでお互い増減がわかるようにして欲しいです!
ちょこりすちゃ ・ 2026年4月9日 ・ v4.9.11
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★★★★★ 過去のを見るのに
1年前とか見る時に月ごとにスワイプしないといけないので、日付ジャンプ機能が欲しい
◡̈⃝ ・ 2026年2月13日 ・ v4.9.10
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★★★★★ 落ちる？
投稿の写真を拡大しようとするとアプリが落ちるようになりました。改善していただきたいです。他は大満足です！
ak@00 ・ 2026年1月23日 ・ v4.9.8
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★★★★★ 思ってたよりいい
久しぶりに使いました。相変わらず文字が小さい。 それと前はうまくヘルスケアと連携できたのに今回は体重体脂肪とか取りません。 削除して入れ直してみました。 少し様子見てみます。やはり文字がもう少し大きいといいな。 追伸 入れ直したらヘルスケアうまく行きました。あとはもう少しだけ文字が大きくなると5ですね。
すーすーこ ・ 2025年12月4日 ・ v4.9.7
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★★★★★ バグ？
ログインしてもページが切り替わるとすぐにログアウトされるので改善してほしい。
（ ＾ω＾）アウアー ・ 2025年8月15日 ・ v4.9.6
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情報
- バージョン
- 4.10.2
- 最終更新
- 2026/06/26
- リリース
- 2020/05/26
- サイズ
- 242.8 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、韓国語、中国語 ほか2言語
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