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自宅ワークアウト: 自重トレーニング

Takalogy Limited

未評価 無料 無料

App Store 評価: ★ 4.7 (321件)

対応
iOS

どんなアプリ?

「Home Workouts」は、科学的に設計されたワークアウトプランを提供するモバイルアプリです。このアプリでは、腹筋、腕、脚、背中、肩など、全ての筋肉グループに対応したワークアウトプランが用意されています。最も素晴らしい点は、これらのワークアウトにはいかなる機器も必要としないため、ジムに足を踏み入れることなく、フィットネスの目標を達成することができます。わずか数分のトレーニングで、自宅の快適さから効果的に筋肉を鍛え、理想の六つに割れた腹筋を手に入れることができます。 あなたのパーソナルフィットネスコーチ 当アプリは、誰にでも対応できるように設計されており、プロのフィットネスコーチの専門知識を指先で提供しています。全てのフィットネスプログラムは、認定されたフィットネストレーナーによって慎重に作成されており、フィットネスの旅で成功するために必要なガイダンスとサポートを提供しています。

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「Home Workouts」は、科学的に設計されたワークアウトプランを提供するモバイルアプリです。このアプリでは、腹筋、腕、脚、背中、肩など、全ての筋肉グループに対応したワークアウトプランが用意されています。最も素晴らしい点は、これらのワークアウトにはいかなる機器も必要としないため、ジムに足を踏み入れることなく、フィットネスの目標を達成することができます。わずか数分のトレーニングで、自宅の快適さから効果的に筋肉を鍛え、理想の六つに割れた腹筋を手に入れることができます。 あなたのパーソナルフィットネスコーチ 当アプリは、誰にでも対応できるように設計されており、プロのフィットネスコーチの専門知識を指先で提供しています。全てのフィットネスプログラムは、認定されたフィットネストレーナーによって慎重に作成されており、フィットネスの旅で成功するために必要なガイダンスとサポートを提供しています。 簡単なボディビルディング ボディビルディングアプリを探していますが、高価で複雑なものばかりですか?もう探す必要はありません!当アプリを今すぐダウンロードして、最高の筋肉トレーニングを体験しましょう。強靭で定義された胸筋を築きながら、全体的な筋力とパワーを向上させるための様々なエクササイズを提供しています。 男性向けのホームワークアウト 筋肉を増強するアプリをお探しの男性の方にもおすすめです。当アプリでは、特に男性向けに設計された様々なホームエクササイズプログラムを提供しています。これらのエクササイズは、短期間で六つに割れた腹筋を手に入れるのに効果的であり、男性にとって究極のエクササイズアプリです。ぜひ、当ホームワークアウトアプリを試してみてください。 このアプリはHealthKitと 連携しており、Healthアプリ内でカロリー消費データを確認することができます。カロリー消費をApple Healthと同期するために、「Apple Health」オプションをオンにすることができます。 特徴: • たった10〜15分のトレーニングで全身のワークアウトを実施します。個人トレーナーによる4〜8週間のトレーニングプログラムで素晴らしい結果を得ることができます。 • 自宅で体重を減らし、腹筋、脚、お尻、腕、胸、肩、背中を引き締めるフルボディHIITトレーニング。 • ワークアウトのエクササイズは筋肉グループと難易度レベル(簡単、中級、難しい)で分類されています。 • HDビデオで各エクササイズの正しい実施方法を実演します。認定されたパーソナルトレーナーによって開発されました。 • ジムの設備は必要ありません。男性と女性の両方に適したホームワークアウトアプリで、いつでもどこでもトレーニングができます。 Home Workoutsアプリの利点: • ジムへの往復にかかる時間を節約できます。 • いつでもどこでもトレーニングができる便利さ。 • ジムでの設備待ちがありません。 • 自宅で筋肉を増強できます。 「Home Workouts」をダウンロードして、フィットで健康なライフスタイルへの旅を始めましょう! SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Home Workout is free to download and use. Should you choose to upgrade to the premium version, we offer an auto-renewing subscription option. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period • Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/ For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/

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情報

バージョン
1.7.4
最終更新
2026/06/13
リリース
2018/03/03
サイズ
502.2 MB
必要環境
iOS 15.6 以降
対象年齢
4+
対応言語
日本語、AR、BN、BG ほか31言語
最新バージョンの更新内容

Bug fixes and stability improvements.

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