AI健康解析 - ftnss

ftnss AI は Apple ヘルスの心強いパートナー。あなたがすでに使っているアプリから、フィットネス・栄養・睡眠データをまとめて理解し、プライベートな AI チャットで相談できます。Strava でトレーニングしていても、MyFitnessPal で食事を記録していても、Apple Watch でリカバリーを計測していても、ftnss がすべてをつなぎ合わせて、わかりやすい回答と賢いアドバイスを届けます。 主な機能: - AI チャット ＋ Apple ヘルス連携: ヘルスデータと会話できます。ワークアウト、カロリー、マクロ、リカバリー、睡眠、進捗などを質問すると、Apple Watch、Strava、Garmin、Fitbit、Runna、MyFitnessPal などから同期されたデータをもとに AI が答えます。 - スマートワークアウトプランナー: 目標、スケジュール、利用できる器具、コンディションに合わせてパーソナライズされたトレーニングプランを自動作成。筋トレ、有酸素、持久力トレーニングを、適応的なインサイトとともに記録できます。 - 食事記録 & カロリーカウンター: 食事を撮影するか、内容をテキストで入力するだけ。ftnss が瞬時にカロリーやマクロ、栄養情報を推定し、履歴として管理します。 - 睡眠 & リカバリー解析: Apple Watch のデータや心拍、Apple ヘルスの履歴から、睡眠と回復の傾向を可視化。休養の質を高めるための実践的なヒントを受け取れます。 - ウィジェット & インサイト: 15 種類以上のカスタマイズ可能なウィジェットで、Apple ヘルスの統計、ワークアウト、歩数、睡眠、カロリーなどをホーム画面に一目で表示。 - 進捗トラッキング: 体重や体組成、水分補給、マクロ、パフォーマンス指標を、ひとつのダッシュボードでまとめて確認できます。 なぜ ftnss なのか 多くのアプリは「記録するだけ」。ftnss は、ただの数字の羅列を「行動につながるインサイト」に変えます。 あなたのデータはプライベートに保護されます。同期はすべて Apple ヘルス経由で、あなたのデバイス上で行われます。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

FTNSSウィジェット登場！ このアップデートで、ホーム画面から一目で指標を確認できるウィジェットが合計10種類追加されました。各ウィジェットは2サイズに対応し、カラーやテーマもカスタマイズできます。 ウィジェットには、アプリ内のメトリックカードと同じ形式でAppleヘルスのデータが表示されます。現在利用できるウィジェットは、アクティビティ、栄養、カフェイン、トレーニング負荷、バイタル、最後のワークアウト、連続ワークアウト日数、心肺フィットネス、睡眠、体組成です。 さらに、さまざまな不具合修正と細かな機能改善も行いました。 前回のアップデート内容： お気に入りのAI（ChatGPT、Claude、Gemini、Grok など）からワークアウトをインポートできるようになりました。ftnssで行いたいワークアウト内容を記述し、AIアプリに送信して返ってきた内容をftnssに戻すことで、そのままApple Watchと同期できます。 ftnssでできること： • Strava、MyFitnessPal、Garmin、Fitbitなどから同期したAppleヘルスデータとチャット • 写真またはテキストで食事を記録し、カロリーとマクロを即時計算 • 目標・スケジュール・回復状況・天気まで考慮して調整されるパーソナライズドトレーニングプランナー • Apple WatchとAppleヘルス指標にもとづく睡眠・リカバリーインサイト 今日から、あなたのヘルスデータを本当に役立つ情報に。