- 対応
- iOS
どんなアプリ？
Aftershiftは夜勤・交代勤務・不規則スケジュールで働くすべての方向けの「退勤後ケアルーティン」アプリです。ただ眠るだけでなく、心と体を本当にほぐす夕方のリチュアルを作ります。 毎晩30秒のチェックイン: 今日のシフト種別・エネルギー状態・使える時間・今夜の目標を入力すると、端末上のルールエンジンがあなた専用のルーティンを生成します。呼吸法、軽いストレッチ、照明を落とすキュー、温かいシャワータイマーなど、シフト種別とコンディションに合わせて組み合わせます。 ガイドプレイヤーがソフトタイマーとともに各ステップを案内するので、次に何をすればよいか迷いません。 カラーストリークと月別ヒートマップで回復の流れを一目で確認。1日スキップしても罪悪感なく翌晩から再開できます。 すべてのデータはデバイス内で処理。アカウント不要、ログイン不要、サーバー送信なし。
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Aftershiftは夜勤・交代勤務・不規則スケジュールで働くすべての方向けの「退勤後ケアルーティン」アプリです。ただ眠るだけでなく、心と体を本当にほぐす夕方のリチュアルを作ります。 毎晩30秒のチェックイン: 今日のシフト種別・エネルギー状態・使える時間・今夜の目標を入力すると、端末上のルールエンジンがあなた専用のルーティンを生成します。呼吸法、軽いストレッチ、照明を落とすキュー、温かいシャワータイマーなど、シフト種別とコンディションに合わせて組み合わせます。 ガイドプレイヤーがソフトタイマーとともに各ステップを案内するので、次に何をすればよいか迷いません。 カラーストリークと月別ヒートマップで回復の流れを一目で確認。1日スキップしても罪悪感なく翌晩から再開できます。 すべてのデータはデバイス内で処理。アカウント不要、ログイン不要、サーバー送信なし。 無料機能: - 毎日のチェックインフロー - コア回復アクティビティ5種 - ストリーク＆ヒートマップ Pro（サブスクリプション）で解放: - 全アクティビティライブラリ（20種以上） - 週次回復インサイトレポート Aftershift Proは月額または年額の自動更新サブスクリプションです。購入確認時にApple IDアカウントへ請求されます。現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。App Store設定でいつでも管理・解約できます。未使用期間の返金はありません。 プライバシーポリシー: https://ootssu.com/aftershift/privacy 利用規約: https://ootssu.com/aftershift/terms
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.3.0
- 最終更新
- 2026/08/13
- リリース
- 2026/06/23
- サイズ
- 7.4 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、英語、フランス語 ほか12言語
最新バージョンの更新内容
刷新がすべての画面に行き渡りました — プラン、ルーティン再生、ライブラリ、履歴、設定。 • プランは今夜を先頭に、その下に一週間を並べます • ルーティン再生で現在地がひと目でわかります • 曜日表記がどこでも各言語に従います • VoiceOver と大きな文字の対応を全体的に改善
