つぎいち｜ADHDタスク管理・次の一歩に分けるAI
MAYU SUZUKI
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
つぎいちは、「次に何をするか」で止まりやすい人のための実行支援アプリです。 発達特性（ADHD・ASD など）やマルチタスクが苦手な方、割り込みで作業に戻れなくなる方に。 ■ 思いつくまま書くだけ 頭の中にあることを、そのまま書き出すだけ。AIが「タスク」と「小さなステップ」に整理します。 別々の用事が混ざっていても、自動でいくつかのタスクに分けて、1件ずつ確認できます。 ■ 「今やること」はいつも1つ 画面の一番上に、今やる一歩だけを大きく表示。次へ進むたびに自動で切り替わります。 ■ 中断しても、戻れる 電話や声かけで中断したら「どこまでやったか」をメモ。あとで開けば、戻る手順が並びます。 中断から再開までの時間も記録され、あなたのペースが見えます。 ■ 次がわからないときは相談 詰まったら、状況を選んでAIに相談。次の行動を提案します。決めるのはあなたです。
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つぎいちは、「次に何をするか」で止まりやすい人のための実行支援アプリです。 発達特性（ADHD・ASD など）やマルチタスクが苦手な方、割り込みで作業に戻れなくなる方に。 ■ 思いつくまま書くだけ 頭の中にあることを、そのまま書き出すだけ。AIが「タスク」と「小さなステップ」に整理します。 別々の用事が混ざっていても、自動でいくつかのタスクに分けて、1件ずつ確認できます。 ■ 「今やること」はいつも1つ 画面の一番上に、今やる一歩だけを大きく表示。次へ進むたびに自動で切り替わります。 ■ 中断しても、戻れる 電話や声かけで中断したら「どこまでやったか」をメモ。あとで開けば、戻る手順が並びます。 中断から再開までの時間も記録され、あなたのペースが見えます。 ■ 次がわからないときは相談 詰まったら、状況を選んでAIに相談。次の行動を提案します。決めるのはあなたです。 ■ そのほか ・繰り返し・期限・お知らせ（毎日/毎週/毎月/月末） ・記録とふりかえり（集中時間・完了数・中断の原因） ・ライト/ダーク表示・色覚サポート配色 ・アカウントはいつでも削除できます ※AIの提案は医療・専門的な助言ではありません。 ※一部のAI機能には無料枠の上限があります。プレミアム（月額/年額）で上限が広がります。 ■ 規約・プライバシー 利用規約：https://mayu-doop.github.io/tsugiichi-legal/terms.html プライバシーポリシー：https://mayu-doop.github.io/tsugiichi-legal/privacy.html
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/07/15
- リリース
- 2026/07/15
- サイズ
- 97.6 MB
- 必要環境
- iOS 15.1 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 英語
