ADHD向けジャーナリングアプリ: StickySort

頭の中が考えでいっぱいなとき、最初からきれいな日記や完璧なToDoリスト、プランナーを作る必要はありません。 StickySortは、ADHD傾向のある方や、考えすぎて動き出しにくい方のためのシンプルな付箋ジャーナリングアプリです。思いついたことを1枚ずつ付箋に書き出し、あとからスワイプで「今やる」「あとで」「手放す」などに仕分けできます。 ADHDにとってのジャーナリングの良さは、次から次へと溢れ出すアイデアや懸念、タスク、散らかった思考の断片を書き出して可視化して脳内をスッキリさせ（ブレインダンプ）、ワーキングメモリを補い、うっかり忘れを減らせること。 StickySortは、そうした思考整理を行うための整列可能な種々の付箋を用いて、最適化されたシステムを提供します。書くハードルが低くて続けやすく、並べ替えが容易でメモ整理がかんたんに終わり、不要なメモも捨てやすくなります。多種多様な付箋の種類や背景を用意し、仕分けや削除を爽快に行える、あなたにぴったりなアプリです。 ■ どう使う？ 1. 思いついたことを付箋に書く 2. 自分だけの仕分けルール（「今やる／あとで」「大事／手放す」など）を作る 3. 付箋を左右にスワイプして仕分ける 4. 仕分け結果を見て、次のアクションを決める ■ こんな人におすすめ ・頭の中がいつも散らかっている ・ADHD傾向があり、優先順位づけが苦手 ・普通の日記やタスク管理アプリが続かない ・考えを一度書き出して、見える形で整理したい ・ワーキングメモリに抱え続けず、メモとして分けておきたい ■ 主な機能 ・基本の付箋メモ — テキスト、チェックリスト、リンク ・クイック追加 — 思いついた瞬間に付箋を追加 ・スワイプ仕分け — 付箋を左右にスワイプして爽快に思考整理・タスク管理 ・付箋整列機能 — 付箋を整列して考えをまとめよう ・カスタム分類軸 — 「やる／やらない」「緊急／あとで」など、自分だけの基準で整理 ・ノートブック＆ページ — 仕事、勉強、プライベートを分けて管理 ・複数のボード背景 — 気分に合わせて見た目を変更 ・ウィジェット対応 — クイック追加、付箋表示、ページビュー、リマインダー、チェックリストなど ・ダークモード対応 ・iCloud バックアップ 手書き・写真・暗記カードなどの追加付箋タイプ、付箋テンプレート保存、分類軸の追加、ページ/ノートブックの拡張、リマインダー、ライブアクティビティなどの一部機能は StickySort PRO または App 内課金が必要です。 付箋に書き出して、スワイプで仕分ける。 頭の中に置きっぱなしだった考えを、少しずつ見える形に整理していきましょう。 利用規約: https://stickysort.pages.dev/terms

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