- 対応
- iOS
どんなアプリ？
忙しいライフスタイル向けに設計された、迅速かつ効果的な 7 分間のワークアウトで健康を維持しましょう。体力の向上、カロリーの消費、フィットネスの向上に役立つガイド付きエクササイズでいつでもどこでもトレーニングできます。 器具を使わずに自宅で簡単な毎日のトレーニングを探している初心者や上級ユーザーに最適です。 ======= 特長 ======= • 毎日7分間のワークアウト • 全身エクササイズ • HIIT & 脂肪燃焼トレーニング • 自宅でのトレーニングルーチン • ガイド付きエクササイズ手順 • ワークアウトタイマーと進捗状況の追跡 • 機器は必要ありません • 初心者向けプラン • 毎日のフィットネスチャレンジ • 迅速かつ効果的なセッション
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忙しいライフスタイル向けに設計された、迅速かつ効果的な 7 分間のワークアウトで健康を維持しましょう。体力の向上、カロリーの消費、フィットネスの向上に役立つガイド付きエクササイズでいつでもどこでもトレーニングできます。 器具を使わずに自宅で簡単な毎日のトレーニングを探している初心者や上級ユーザーに最適です。 ======= 特長 ======= • 毎日7分間のワークアウト • 全身エクササイズ • HIIT & 脂肪燃焼トレーニング • 自宅でのトレーニングルーチン • ガイド付きエクササイズ手順 • ワークアウトタイマーと進捗状況の追跡 • 機器は必要ありません • 初心者向けプラン • 毎日のフィットネスチャレンジ • 迅速かつ効果的なセッション =========== トレーニングの目標 =========== 減量 脂肪燃焼 筋肉の調子を整える 毎日のフィットネス 強度の向上 ホームトレーニング 1 日わずか 7 分で健康的な習慣を築き、フィットネスの目標を達成しましょう。 プライバシー ポリシー : https://docs.google.com/document/d/1bxkh1xGMoaLt3LQxm-MRT12aN7a8f2Bx1yQY_PpDdYI/edit?usp=sharing 利用規約 : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.6
- 最終更新
- 2026/05/26
- リリース
- 2018/06/10
- サイズ
- 63.9 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、HR、CS ほか21言語
最新バージョンの更新内容
• より直感的なエクスペリエンスのために更新された UI • 間隔と配置の改善 • より高速でスムーズなパフォーマンス
