ジャーナル4U：CBT＆気分トラッカー

あなたの考えを明確にする、唯一のプライベートなオンデバイスAIジャーナル。 Journal 4Uは、あなたの個人的なCBTコンパニオンとして機能し、不安を解消し、感情を理解し、精神的な回復力を構築するのに役立ちます。インテリジェントなAIとチャットして一日を振り返り、AIが自動的に美しい日記を作成するのを見てください。オンデバイスのApple Intelligenceを使用して、データを100％プライベートに保ちながら、深い感情的な洞察を提供します。 JOURNAL 4Uを選ぶ理由？ • 認知の明確さ：CBTの原則を適用して、否定的な考えを打ち破り、より健全な視点を見つけます。 • プライバシー優先：あなたのメンタルヘルスは個人的なものです。すべてのAI分析はデバイス上で行われ、あなたのエントリが携帯電話から離れることはありません。 • 没入型メモリーキーピング：空間写真と360°インタラクティブマップで、その瞬間に身を置いてください。 コア機能（永久無料）： • AIリフレクション（スターター）：AIジャーナリングの力を体験してください。チャットで振り返り、エントリを自動作成します（週3回）。 • プライベート＆セキュア：FaceID、TouchID、またはパスコードで保護されたエンドツーエンドの暗号化。 • 没入型メディア：無制限の写真、ビデオ、空間写真を添付します。 • 360°プレイスプレビュー：Appleマップを利用したインタラクティブなパノラマビューで思い出を再訪します。 • スマートな整理：AIスマートフォルダーは、エントリを自動的に並べ替えて、簡単に振り返ることができます。 • 一貫性ビルダー：ストリークを追跡し、人生を変える毎日の習慣を形成します。 • Apple Pencilのサポート：考えを自然にスケッチまたは書き込みます。 • iCloud同期：iPhone、iPad、Mac、Vision Pro間でシームレスに同期します。 JOURNAL 4U +（プレミアム）のロックを解除：高度なAIツールでメンタルウェルネスを管理します。 • 無制限の認知の明確さ：すべての制限を取り除きます。必要なときにいつでもチャット、振り返り、ジャーナルエントリを自動作成できます。 • AIムード分析：あなたの文章で感情的なパターンと人生の関連性を自動的に検出します。 • Apple Intelligenceの洞察：あなたの気分傾向と執筆習慣に関するプライベートな週次レポートを受け取ります。 • スマートスケジューリング：一貫性を維持するために、最適な執筆時間にリマインダーを取得します。 • 感情的な傾向：詳細なチャートと分析で、メンタルヘルスの旅を視覚化します。 • カレンダー統合：ジャーナルエントリをライフイベントにリンクして、より良いコンテキストを得ます。 • カスタム美学：キュレーションされたフォントとテーマで、安全なスペースをパーソナライズします。 *注：AI機能には、Apple Intelligenceと互換性のあるデバイスが必要です。 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Journal 4U利用規約：https://kihontechnologies.com/termsofuse プライバシーポリシー：https://kihontechnologies.com/privacypolicy

よりスムーズな振り返り体験をお届けします！今回のアップデートでは、ジャーナリングをより快適かつ安全に行えるよう、内部的な改善を行いました： • 安定性の向上：バックグラウンドのバグを修正し、安定した執筆環境を実現しました。 • パフォーマンスの最適化：アプリの応答性とページ遷移を改善しました。 • 信頼性の強化：大切な記録を安全に同期するための全般的な改善を行いました。 Journal 4Uをご利用いただきありがとうございます！日々の振り返りに役立っていると感じていただけましたら、ぜひApp Storeでレビューをお願いします。