- 対応
- iOS
どんなアプリ？
30日間のプランクチャレンジ！ シンプルで使いやすいタイマーでプランクワークアウトを達成しましょう！ 運動がなかなか続かない人も、 ダイエット・筋トレにぴったりのプランク！ アプリで30日間のプランクチャレンジを達成しましょう！ 通知機能でトレーニングし忘れを防止できます。 レベル別プランクメニューで、普段運動しない人から筋トレ上級者まで対応！ 安心の日本製アプリです！ このアプリはこんな人がおすすめです！ ・30日間プランクチャレンジをやってみたい人 ・プランクのタイマーを使いたい人 ・プランクダイエットを管理・記録したい人 ・筋トレのために継続してプランクを管理・記録したい人 ・使いやすいタイマーを探している人 ・筋トレ上級者 ・筋トレ初心者 ・普段運動しない女性 ・筋トレ女子の女性 ・日本製プランクアプリをやりたい人 ※日本製なので完全日本語アプリです
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30日間のプランクチャレンジ！ シンプルで使いやすいタイマーでプランクワークアウトを達成しましょう！ 運動がなかなか続かない人も、 ダイエット・筋トレにぴったりのプランク！ アプリで30日間のプランクチャレンジを達成しましょう！ 通知機能でトレーニングし忘れを防止できます。 レベル別プランクメニューで、普段運動しない人から筋トレ上級者まで対応！ 安心の日本製アプリです！ このアプリはこんな人がおすすめです！ ・30日間プランクチャレンジをやってみたい人 ・プランクのタイマーを使いたい人 ・プランクダイエットを管理・記録したい人 ・筋トレのために継続してプランクを管理・記録したい人 ・使いやすいタイマーを探している人 ・筋トレ上級者 ・筋トレ初心者 ・普段運動しない女性 ・筋トレ女子の女性 ・日本製プランクアプリをやりたい人 ※日本製なので完全日本語アプリです 30日間のプランクチャレンジはレベル別メニューが自由に選べるので、様々な人の３０日間プランクチャレンジに対応しています！ ３０日間以上使いたい人も対応しているので、ずっと使えます。 便利なタイマーと通知機能で、楽しいプランクワークアウトを体験しませんか？
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 手軽にコツコツ！
誰でも継続できると思う
ぷらっと人 ・ 2026年4月26日 ・ v1.1.3
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★★★★★ シンプル
通知の時間を変えれると素晴らしい
にやんぴょう ・ 2026年1月13日 ・ v1.1.3
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★★★★★ 頑張れそう
画面が30秒の間消えないように設定してほしいので星４です？ それ以外は使いやすい！頑張って続けます！
美肌さん ・ 2025年11月10日 ・ v1.1.3
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★★★★★ 強度が変更できるのがいい。
これでiPhoneのヘルスケアと連動できたらもう何も言うことはない
nikoneko999 ・ 2025年11月4日 ・ v1.1.3
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★★★★★ 単純だから続けられる。
三日坊主の私が14日間連続で続けられています！！ その日の目標の時間をクリアすると『済』のハンコを押せるのですが、今日はちょっと面倒だなぁ…と思っても、ハンコが押したい！という気持ちになれます！ こんな気持ちは初めて！お腹も薄くなってきたので30日間完走したいと思います！
11hare23 ・ 2025年11月1日 ・ v1.1.3
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★★★★★ いい
Good
脚元 ・ 2025年10月27日 ・ v1.1.3
レビューの続きは App Store で読めます。
情報
- バージョン
- 1.1.3
- 最終更新
- 2025/05/28
- リリース
- 2023/07/06
- サイズ
- 23.1 MB
- 必要環境
- iOS 16.2 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 17+
- 対応言語
- 日本語
対象年齢 17+ の理由
- まれ／軽度なアニメまたはファンタジーバイオレンス
- 無制限のWebアクセス
最新バージョンの更新内容
軽微な修正を行いました。
