22 Days：習慣トラッカー(Habit Tracker)

22 Days は、より良い習慣を築き、毎日継続できるように設計された習慣トラッカー、毎日の目標トラッカー、ルーティンプランナーです。 習慣を作成し、進捗を記録し、スケジュールに沿って行動し、毎日の目標を達成し、小さな行動を長く続くルーティンへと変えていきましょう。健康、フィットネス、生産性、マインドフルネス、学習、栄養、家計管理、セルフケアなど、どんな目標でも、22 Days はシンプルで柔軟に続けられる方法を提供します。 考え方はとてもシンプルです。毎日ひとつの習慣に集中し、進捗を記録し、そのまま続けていくこと。21日間その習慣を続け、さらに1日を使って定着をサポートします。 毎日のルーティンのための習慣トラッカー • 毎日の習慣、目標、ルーティンを記録 • 曜日ごとに柔軟な習慣スケジュールを作成 • 習慣を完了としてマークし、毎日の進捗を確認 • 分、時間、ページ、歩数、カロリー、距離、お金、アイテムなどのメトリクスで習慣を記録 • 大きな習慣を小さなサブタスクに分割 • グループとカテゴリーで習慣を整理 • 習慣やグループを自分だけのカラーでカスタマイズ • 逃した習慣を自動リセットするかどうかを選択 • 複数のユーザー、目標、生活エリアに合わせて複数プロフィールを使用 • パーソナルなモチベーションスタイルで継続をサポート • チャレンジを達成してモチベーションを維持 • ウィジェットで習慣と進捗をひと目で確認 • 習慣やルーティンの毎日のリマインダーを受信 • Apple Watch でより素早く習慣を記録 • すべての Apple デバイスで習慣を同期 どんな習慣でも作成 22 Days は、ほぼあらゆる習慣、ルーティン、個人目標の作成と記録をサポートします。 • 朝のルーティン • フィットネスとワークアウト • ランニングやウォーキング • 読書 • 語学学習 • 水を飲む • 瞑想とマインドフルネス • 貯金 • 健康的な食事 • 生産性を高める習慣 • セルフケアルーティン • スクリーンタイムの削減 • 毎日のタスクと個人目標 パーソナルなモチベーション 習慣の作り方は人それぞれです。22 Days は複数のモチベーションスタイルで継続をサポートし、あなたに合ったフレンドリー、穏やか、厳しめ、コーチ風、チャレンジングな習慣トラッカーとして使えます。 柔軟な進捗トラッキング すべての習慣が単に「完了」か「未完了」だけで表せるわけではありません。メトリクス、サブタスク、スケジュール、任意の自動リセットを使って、実際の生活に合った方法でルーティンを記録できます。 毎日の習慣にはシンプルなチェックインを、大きなルーティンにはサブタスクを、ページ数、歩数、カロリー、貯金、作業時間などの測定可能な目標にはメトリクスを使いましょう。 PRO にアップグレード 1回限りの購入で 22 Days Pro にアップグレードし、習慣トラッキングのフル機能を利用できます。 • 無制限の習慣 • グループ • サブタスク • メトリクス • カスタムカラー • 複数プロフィール • 追加カスタマイズ • アプリロック保護 • 広告なし 22 Days でより良い習慣づくりを始めましょう。長期的な成長のための習慣トラッカー、毎日の目標トラッカー、ルーティンプランナーです。

22 Days は、毎日より良い習慣を築けるように、完全に再設計され、新しいツールを追加してアップデートされました。 このアップデートには、新しいデザイン、習慣メトリクス、柔軟なスケジュール、カテゴリー、カスタムカラー、任意の自動リセット、チャレンジ、ウィジェット、複数プロフィール、パーソナルなモチベーションスタイル、Apple Watch の改善、より快適な同期、そして多くの修正とパフォーマンス改善が含まれています。 2019年から 22 Days を使い、私たちと一緒により良い習慣を築いていただきありがとうございます。