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どんなアプリ？
ストレッチは全身の筋肉や腱をのばしたりする誰にでもできる運動方法です。 通常クールダウンのストレッチは、筋肉痛や疲労を軽減する方法のために使用さ れます。また、ウォームアップのストレッチは、けがの防止等のために使用され ます。 ストレッチはスポーツによるけがの予防のために開発されたものですが、他にも さまざまな効果があります。筋肉の緊張緩和、血行促進、関節の可動域の向上、 筋肉の衰え予防、柔軟性の向上などです。 ストレッチは筋肉や腱に刺激を与える簡単な運動方法です。毎日少しの時間でも 行うことをお勧めします。このアプリケーションを使用し、あなたの健康維持や 向上、またケガの予防に役立て下さい。
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ストレッチは全身の筋肉や腱をのばしたりする誰にでもできる運動方法です。 通常クールダウンのストレッチは、筋肉痛や疲労を軽減する方法のために使用さ れます。また、ウォームアップのストレッチは、けがの防止等のために使用され ます。 ストレッチはスポーツによるけがの予防のために開発されたものですが、他にも さまざまな効果があります。筋肉の緊張緩和、血行促進、関節の可動域の向上、 筋肉の衰え予防、柔軟性の向上などです。 ストレッチは筋肉や腱に刺激を与える簡単な運動方法です。毎日少しの時間でも 行うことをお勧めします。このアプリケーションを使用し、あなたの健康維持や 向上、またケガの予防に役立て下さい。 【ストレッチ1.2.3(すとれっち1.2.3)メニュー一覧】 肩こり,腰痛,頭痛,便秘,冷え性,二日酔い,むくみ,ストレス,美脚効果,首",肩,背中,胸,上腕,前腕,手首,腹部,腰部,脇腹,臀部(おしり),股(内もも),太もも(表側),太もも(裏側),ふくらはぎ,その他(指、目),ウォーキング,ゴルフ,サーフィン,サイクリング,サッカー,水泳,スキー,テニス,登山,ハイキング,バスケット,バレー,野球,ランニング [URLスキーム] 「stretch123:」となります。
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 文字が出なくなった
愛用していますが、最近、文字が一切表示されなくなり、困っています。
tyrianpurple ・ 2022年12月14日 ・ v1.7
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★★★★★ いいんだけど
説明書きとか、注意書きなど一切出てこない、MYストレッチに登録も出来ない？どうしたらいいか教えて下さい。
沖田総司です！ ・ 2022年11月27日 ・ v1.7
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★★★★★ 説明が出てこない
ストレッチのイラストがあるのは良いけど、その下にある方法や注意点などの説明が何も出てこないです。改善をお願いします。
MIYUU✩ ・ 2022年6月22日 ・ v1.7
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★★★★★ 有料版があれば
有料版があればうれしいです。 ストレッチをする時に広告が出て不便です。 他は問題ありません。
SunbakedGoose65 ・ 2018年8月12日 ・ v1.6
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★★★★★ 広告消してください
お金払うので広告消してください。
Beer Frog ・ 2018年2月18日 ・ v1.6
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★★★★★ とても良いので
最新のアップデートをお願いします。 新しいiOSだとアプリが開けませんでした。 早めの対応をお願いします！
おりり。。 ・ 2017年11月6日 ・ v1.5
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情報
- バージョン
- 2.0
- 最終更新
- 2026/02/16
- リリース
- 2012/03/09
- サイズ
- 6.0 MB
- 必要環境
- iOS 18.6 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
iOSのバージョンアップに対応し、軽微なバグを修正致しました
