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腕立て伏せ 100回 筋トレ

Phuc Pham

未評価 無料 無料

App Store 評価: ★ 0.0

対応
iOS

どんなアプリ?

1回もできなかった腕立て伏せを、ラダー式プログラムで毎日少しずつ増やし、100回まで挑戦。セットごとに回数と休憩を案内し、無理なく上半身を鍛えられます。 主な機能 • ラダー・ピラミッド方式で回数を段階的に伸ばすトレーニングプラン • 100回チャレンジで目標まで着実に成長 • ワイド・ダイヤモンド・インクライン・デクラインなど多彩なバリエーション • セットごとの休憩タイマーとリアルタイム回数ガイド • 記録・連続達成・インサイトで進捗をひと目で確認 • 初心者から上級者までレベルに合わせて自動調整 使い方 1. 自分のレベルに合ったプログラムを選ぶ 2. 画面の案内に従ってセットと休憩を進める 3. 毎日記録して次の段階へ進む すべてのプログラムと機能はプレミアム登録でご利用いただけます。週間・年間・買い切りからお選びいただけます。

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1回もできなかった腕立て伏せを、ラダー式プログラムで毎日少しずつ増やし、100回まで挑戦。セットごとに回数と休憩を案内し、無理なく上半身を鍛えられます。 主な機能 • ラダー・ピラミッド方式で回数を段階的に伸ばすトレーニングプラン • 100回チャレンジで目標まで着実に成長 • ワイド・ダイヤモンド・インクライン・デクラインなど多彩なバリエーション • セットごとの休憩タイマーとリアルタイム回数ガイド • 記録・連続達成・インサイトで進捗をひと目で確認 • 初心者から上級者までレベルに合わせて自動調整 使い方 1. 自分のレベルに合ったプログラムを選ぶ 2. 画面の案内に従ってセットと休憩を進める 3. 毎日記録して次の段階へ進む すべてのプログラムと機能はプレミアム登録でご利用いただけます。週間・年間・買い切りからお選びいただけます。 今日の1セットから始めて、100回の壁を超えましょう。 利用規約: https://web-levi.web.app/terms プライバシーポリシー: https://web-levi.web.app/privacy-policy お問い合わせ: [email protected]

編集部 PICK UP

Nib

聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。

情報

バージョン
1.1.0
最終更新
2026/07/18
リリース
2026/05/27
サイズ
6.0 MB
必要環境
iOS 17.0 以降
対応端末
iPhone
対象年齢
4+
対応言語
英語
最新バージョンの更新内容

Premium が新機能とともに登場。バグ修正と改善も含まれています。

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