- 対応
- iOS
どんなアプリ？
続けたいのに、なかなか続かない。 『続ける習慣』は、そんな悩みを持つ方のためのシンプルな習慣管理アプリです。 1タップで記録できて、達成状況が見えるから自然と続けられる。 勉強・ダイエット・筋トレ・読書・早起き・禁煙など、毎日の習慣づくりをサポートします。 ■ こんな悩みはありませんか？ ・やる気はあるのに、いつも三日坊主で終わる ・記録が面倒で、習慣アプリを使わなくなった ・続いているのか分からず、モチベーションが下がる 『続ける習慣』なら、毎日たった3秒の記録で解決します。 ■ 続けられる3つの理由 【1】とにかくシンプル、だから続く ・習慣をカードで一覧表示。完了は1タップで記録 ・今日やることがひと目で分かる、迷わない設計 ・余計な機能がないから、開くのが億劫にならない
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続けたいのに、なかなか続かない。 『続ける習慣』は、そんな悩みを持つ方のためのシンプルな習慣管理アプリです。 1タップで記録できて、達成状況が見えるから自然と続けられる。 勉強・ダイエット・筋トレ・読書・早起き・禁煙など、毎日の習慣づくりをサポートします。 ■ こんな悩みはありませんか？ ・やる気はあるのに、いつも三日坊主で終わる ・記録が面倒で、習慣アプリを使わなくなった ・続いているのか分からず、モチベーションが下がる 『続ける習慣』なら、毎日たった3秒の記録で解決します。 ■ 続けられる3つの理由 【1】とにかくシンプル、だから続く ・習慣をカードで一覧表示。完了は1タップで記録 ・今日やることがひと目で分かる、迷わない設計 ・余計な機能がないから、開くのが億劫にならない 【2】達成が見えるから、やる気が続く ・月間カレンダーで達成状況を可視化 ・連続記録・達成率をダッシュボードで確認 ・「7日連続達成！」など、小さな成功体験を積み重ねられる 【3】無理なく続けられる仕組み ・忙しい日はワンタップで「休み」に設定 ・通知リマインダーで、うっかり忘れを防止 ・ホーム画面ウィジェットで、アプリを開かずに確認 ■ 主な機能 ・習慣の追加・編集（名前、アイコン、頻度、通知時刻） ・1タップで完了記録 ・月間カレンダー表示 ・達成率・連続日数の自動集計（7日/14日/30日） ・メモ機能（日々の気づきを記録） ・ホーム画面・ロック画面ウィジェット ・休み設定（無理せず継続） など ■ こんな習慣におすすめ 毎日の運動 / 読書 / 語学学習 / 早起き / 瞑想 / 日記 / 体調管理 / ストレッチ / 禁煙 / 禁酒 / スキンケア / 筋トレ 『続ける習慣』で、理想の習慣を始めましょう。 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.14.0
- 最終更新
- 2026/06/17
- リリース
- 2025/10/22
- サイズ
- 9.1 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、ドイツ語、韓国語 ほか1言語
最新バージョンの更新内容
習慣の基本順を並べ替えられるようになりました。 ホーム画面から習慣の順番を変更でき、日ごとの表示対象が変わっても、決めた順番を維持できます。 取り組む順に並べて、毎日の習慣をより進めやすくなりました。
